Các tác dụng tuyệt vời của hạt đu đủ bạn cần hiểu rõ

Nhiều người thường vứt hạt đu đủ sau khi ăn mà không biết được rằng, loại hạt này lại có công dụng chữa bệnh vô cùng hữu hiệu.

Loại trái cây quen thuộc này không những có hương vị thơm ngon, thanh mát và giàu dưỡng chất, mà nó còn là phương thuốc chữa bệnh ít người biết. Hạt đu đủ có thể giúp phòng ngừa tim mạch, giảm đường máu, cải thiện hệ tiêu hoá, chống viêm nhiễm và ung thư.



Cải thiện hệ tiêu hóa

Khoa học đã chứng minh hạt đu đủ có thể loại bỏ ký sinh trùng đường ruột nhờ hàm lượng enzyme cao giúp phân huỷ ký sinh trùng và các protein khó tiêu trong thực phẩm. Bên cạnh đó, hạt đu đủ còn có công dụng kháng khuẩn, chống viêm và tiêu diệt các vi khuẩn có hại như Ecoli, Salmonella, tụ cầu khuẩn và một số vi khuẩn đường ruột khác.

Phòng chống bệnh do nhiễm virus

Thêm hạt đu đủ vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể chống lại các loại virus gây hại, phòng bệnh thương hàn, sốt xuất huyết và các bệnh lây nhiễm do virus khác.



Ngăn ngừa ung thư

Trong hạt đu đủ có chứa isothiocyanate và axit oleic, palmitic có chức năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư và khối u. Loại hạt này còn tạo ra sức đề kháng, chống ung thu ruột kết, ung thư vú, ung thư máu và nhiều loại ung thư nguy hiểm khác.

Điều hoà huyết áp

Một vài nghiên cứu cho thấy, người bị cao huyết áp thường xuyên ăn hạt đu đủ sẽ cải thiện được bệnh cao huyết áp và chức năng của tim mạch. Một hợp chất có tên là Carpaine được tìm thấy ở lá, quả và hạt đu đủ có tác dụng làm giảm huyết áp tâm thu, tâm trương và điều hoà đường huyết rất hiệu quả.



Giúp thải độc thận và gan

Những người bị bệnh gan và thận có thể sử dụng hạt đu đủ như một loại thuốc chữa bệnh rất công hiệu. Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cực tốt, loại hạt này có thể giúp gan, thận chống viêm nhiễm, loại thải độc tố nhanh lẹ, đặc biệt đối với những bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ.

Uống 1 ly nước chanh tây có pha hạt đu đủ nghiền đều đặn trong 2 tháng, những bệnh này sẽ chóng khỏi. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh cần hạn chế bia, rượu, thuốc lá và có chế độ ăn uống lành mạnh.

Giúp giảm viêm, đau khớp

Các thành phần papain và chymopapain có trong hạt đu đủ là kẻ thù của bệnh viêm khớp, đau khớp, các bệnh liên quan đến xương khớp và cột sống. Những người bị bệnh gout cũng có thể thêm hạt đu đủ vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng sức khoẻ.



Cách ngừa thai tự nhiên

Những chị em phụ nữ muốn ngừa thai mà không cần dùng thuốc thì có thể dùng hạt đu đủ như một các tránh thai tự nhiên. Đặc biệt, loại hạt này có chức năng cho cả nam và nữ, an toàn cho sức khoẻ và không gây tác dụng phụ.

Dù là 1 phương thuốc chữa bệnh khá công hiệu, nhưng người dùng cần có chỉ dẫn của bác sĩ để bảo đảm tốt cho sức khoẻ. Hạt đu đủ nên dùng đúng liều lượng với một chừng mực vừa phải, dùng quá liều có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Theo các chuyên gia, người bình thường không dùng quá một thìa cà phê hạt đu đủ mỗi ngày. Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không được sử dụng loại hạt này.

Theo >>> 7 tác dụng tuyệt vời của hạt đu đủ bạn nên biết

Những tác dụng tuyệt vời từ trà mà có thể bạn chưa biết

Khả năng chống oxy hóa tốt, chống lão hóa tuyệt vời, cải thiện khả năng miễn dịch và cải thiện cảm xúc,…. là những tác dụng tuyệt vời từ trà mà có thể bạn chưa biết. Nếu bạn đang cần giảm cân, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường hoặc bệnh Parkinson thì hãy bổ sung trà hàng ngày để thấy hiệu quả rõ rệt nhé. 

Khả năng chống oxy hóa

Các thử nghiệm chống oxy hóa đã xác nhận rằng một tách trà 300ml có chức năng chống oxy hóa tương đương một chai rưỡi rượu vang đỏ, tương đương 12 chai rượu vang trắng, 12 ly bia, 4 quả táo, 5 củ hành tây, tương đương 7 cốc nước cam tươi.

Chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ hoặc làm chậm tổn thương tế bào gây nên bởi các gốc tự do, giúp cân bằng môi trường tế bào, làm giảm nguy cơ xảy ra các vấn đề sức khỏe, trong những số ấy có bệnh tiểu đường, tim mạch và ung thư.



Chống lão hóa

Theo kết quả kiểm nghiệm của các nhà nghiên cứu khoa học Nhật Bản, tác dụng chống lão hóa của Polyphenol trong trà mạnh gấp 18 lần so với vitamin E. Trà không chỉ kéo dài tuổi thọ mà còn làm chậm quá trình lão hóa.

Cải thiện khả năng miễn dịch

Các nghiên cứu về khả năng miễn dịch trên chuột của Viện nghiên cứu trà thuộc Viện khoa học nông nghiệp Trung Quốc đã cho thấy thêm, các dấu hiệu sinh tồn của nhóm chuột được cho ăn bằng trà hoặc được tiêm chất chiết xuất từ trà sẽ tốt hơn đáng kể so với những con chuột được cho ăn thông thường.

Cải thiện tâm trạng

Khi uống trà, bạn lâng lâng như đang yêu. Axit amin trong trà sẽ thúc đẩy một lượng lớn dopamin tiết ra, đây chính là thứ tạo ra cảm xúc như đang yêu.

Giảm hậu quả từ phóng xạ hạt nhân, ung thư

Tháng 8/1945, vụ đánh bom nguyên tử ở Hiroshima ở Nhật Bản đã giết chết hơn 100.000 người, hàng trăm ngàn người bị nhiễm phóng xạ. Sau vài năm, hầu hết nhóm nhiễm phóng xạ hạt nhân đều mắc bệnh bạch cầu hoặc nhiều loại ung thư khác, lần lượt qua đời. Tuy vậy, nghiên cứu cho thấy có 1 nhóm là những người thường uống chè đã sống sót. Hiện tượng này được gọi là “Hiện tượng Hiroshima”.

Số liệu từ Cục thống kê Nhật Bản đã chỉ ra, nhóm nạn nhân của vụ ném bom có tỷ lệ mắc ung thư thấp nhất chính là những người nông dân trồng chè và người hay uống nước chè.

Giảm khả năng mắc bệnh Parkinson

Các nhà nghiên cứu từ Đại học quốc gia Singapore đã tiến hành một cuộc khảo sát trên 63.000 người Singapore gốc Hoa tuổi từ 45-75 trong 12 năm. Nhóm nghiên cứu phát hiện những người trung niên và cao tuổi thường xuyên uống trà đen có nguy cơ mắc bệnh Parkinson thấp hơn 71%.



Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Các nghiên cứu dịch tễ học được thực hiện tại Nhật Bản đã chỉ ra, uống 10 tách trà nhỏ mỗi ngày có thể làm giảm 42% chỉ số nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nam giới, so với những người uống ít hơn 3 tách trà mỗi ngày. Ở nữ, con số này là 18%.

Giảm nguy cơ đục thủy tinh thể

Nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy, trong số bệnh nhân đục thủy tinh thể, 28,6% có thói quen uống trà, 71,4% không có thói quen uống trà.

Giảm nguy cơ tiểu đường

Các nhà nghiên cứu tại Đại học y dược Toyama, Nhật Bản phát hiện ra nhóm 1.300 bệnh nhân tiểu đường uống trà pha trong nước sôi để nguội trong nửa năm 82% các triệu chứng tiểu đường thuyên giảm đáng kể.

Tiêu diệt vi khuẩn E.coli

Nhóm nghiên cứu của Đại học Showa, Nhật Bản đã cho 10.000 Escherichia coli 0-157 có độc tính cao vào 1 ml dung dịch trà polyphenol pha loãng bằng 1/20 trà thông thường. Sau 5 giờ, tất cả vi khuẩn đều chết. Điều đó cho biết tinh chất trà giúp diệt virus hiệu quả, từ đó giúp bảo vệ hệ tiêu hóa.

Uống 8-10 gam trà mỗi ngày trong vòng 12 tuần, lượng mỡ mất đi khoảng hơn 1 kg. Tuy nhiên, điều này còn liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống.

Nguồn: Những tác dụng tuyệt vời từ trà mà có thể bạn chưa biết

Cùng nhau bùng nợ vay qua app bất chấp hệ lụy

Thời gian qua, vay tiền online trở nên phổ biến nhờ sự thuận tiện và dễ dàng, mặc dù vậy sự xuất hiện tràn lan và mất kiểm soát của các ứng dụng (app) vay tiền online đã hình thành nên một bộ phận người vay chuyên giả mạo thông tin để bùng tiền, thậm chí lôi kéo nhau cùng bùng nợ, bất chấp hệ lụy.

Nhiều nhóm hướng dẫn bùng nợ nhiệt tình

Bây giờ, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều hội nhóm hướng dẫn bùng tiền vay qua ứng dụng (app) nở rộ, mọc lên như nấm có thể kể đến như: Hội bùng app vay tiền online và chia sẻ cách đối phó hơn 49.000 thành viên, 10 bài viết/ngày; Nhóm chuyên support bùng nợ - xóa nợ xấu 98.000 thành viên; Hội bùng app vay tiền và chia sẻ cách đối phó 21.000 thành viên với hơn 10 bài viết/ngày; Hội bùng app vay tiền - chia sẻ kinh nghiệm thoát app hơn 14.000 thành viên và 10 bài viết/ngày…

Tài khoản A.N chia sẻ trong nhóm Hội bùng app vay tiền online và chia sẻ cách đối phó: “Nhận hỗ trợ bùng app phí sau. Mọi người sẽ được cho vào nhóm kín trên zalo anh chị đang được hội em hỗ trợ chú ý chỉ hỗ trợ bùng cho những ai không đủ khả năng, trả nợ app không trợ giúp vay app”.

Hướng dẫn bùng tiền vay qua app trở thành một dịch vụ “đắt hàng” trên các hội nhóm trên mạng

Một thành viên khác L.T. - thành viên nhóm này khoe cách bùng nợ vay qua ATM Online 4,5 triệu đồng. Tài khoản này còn động viên mọi người trong nhóm nếu vay chưa thành công thì đừng nản, tiếp tục “cày” thêm.

1 Thành Viên còn khoe trong một ngày, đã đăng ký vay thành công tại 7-10 app như MaxDong, Phồnhoa, Vi thien nga, Vi hai au, Hoahạ, Hoasen, Canvay. Nếu mỗi ứng dụng được duyệt vay từ 3-5 triệu, như vậy một ngày họ có thể vay số tiền lên đến vài chục triệu. Để có thể được duyệt số tiền vay ở nhiều ứng dụng như vậy, tài khoản này không chỉ sử dụng sim rác, tài khoản mạng xã hội ảo mà còn tinh vi sử dụng giấy tờ tùy thân giả.

Dưới bài viết của các tài khoản này đều có hàng trăm bình luận chúc mừng và xin đường link các app này để đăng ký khoản vay, có người than đã nhiều ngày mà chưa “cày” được app nào.

Ngoài ra, nắm được điểm yếu về sự không chính thống của những ứng dụng vay tiền online, người vay tin rằng sự việc này không thể đưa ra pháp luật để giải quyết. Từ đó, hình thành ý thức coi thường trách nhiệm và nghĩa vụ trả nợ, bất chấp hệ quả của người đi vay.

Cần có cơ chế xử lý nghiêm

Một trung tá thuộc Phòng An ninh mạng và PCTP sử dụng công nghệ cao, Công an TP.Hà Nội cho biết qua công tác nắm tình hình trên không gian mạng cho thấy, hiện nay hoạt động vay tiền online qua app, web đang có những diễn biến khá phức tạp. Việc vay tiền qua app có ưu thế là rất thuận lợi, nhanh chóng, tuy vậy, bên cạnh các app cho vay tiền chính thống, hoạt động công khai, minh bạch thì hiện nay xuất hiện nhiều app cho vay tiền núp dưới hình thức tín dụng đen, cho vay với lãi suất cắt cổ.

Theo trung tá này, cả hai hành vi cho vay nặng lãi và quỵt tiền vay đều đáng lên án và bị xử lý theo quy định của pháp luật. “Hành vi sử dụng thông tin giả mạo để vay tiền online qua app, web rồi quỵt nợ, có dấu hiệu của tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản quy định tại Điều 174, Bộ luật Hình sự năm 2015. Bên cạnh đó, những người kích động, xúi giục, ‘vẽ đường chỉ lối’ cách lừa đảo, hoặc cung cấp những điều kiện cần thiết cho người thực hiện hành vi lừa đảo nêu trên, có thể bị xử lý hình sự với vai trò đồng phạm”, vị trung tá nói.

Cũng theo trung tá này, để đảm bảo an toàn khi vay tiền online, người dân nên khám phá, lựa chọn đơn vị cung cấp dịch vụ uy tín, thể hiện đầy đủ các thông tin trên website như tên công ty, mã số doanh nghiệp, địa chỉ, các chính sách cụ thể về lãi suất vay (trả nợ trước hạn, chậm trả…). Đồng thời, cần phải tìm hiểu kỹ thông tin điều khoản, dịch vụ, các quy định về lãi, phí, hạn mức trả nợ… trước khi quyết định vay tiền qua app, web.

Bên cạnh đó, liên quan đến việc kiểm soát chặt chẽ hoạt động cho vay tiền qua app, nhiều kiến nghị cũng cho rằng cần sớm hoàn thiện quy định pháp luật đối với dịch vụ cho vay tiền qua app vay tiền online, xây dựng và công bố công khai danh sách các app vay tiền online hợp pháp để người dân nắm rõ app nào hợp pháp, app nào không hợp pháp trước khi quyết định vay tiền. Đồng thời, xử lý nghiêm các hành vi kinh doanh cho vay tiền online bất hợp pháp và xây dựng cơ chế bảo vệ người tiêu dùng trong hoạt động cho vay tiêu dùng nói chung và vay tiêu dùng qua các app vay tiền online nói riêng.

Nguồn: Cùng nhau bùng nợ vay qua app bất chấp hệ lụy

Lỗi sai phổ biến trong thiết kế phòng khách nhiều gia đình mắc phải

Phòng khách là nơi tạo ấn tượng ban đầu với mọi người khi đến chơi, nhưng nhiều gia chủ thường phạm phải các lỗi sai dưới đây trong khâu thiết kế.

Lát loại gạch men quá nhỏ

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại gạch men khác nhau với đủ màu sắc và form size. Các kích cỡ thường là 75x150cm, 90x180cm, 120x240cm. Điều này cho thấy, các công ty đã bám theo xu hướng và nhu cầu của các khách hàng là lựa chọn những loại gạch kích thước lớn.

Phòng khách đa số là không gian lớn nhất trong nhà. Nếu bạn lát gạch 80X80cm như ngày xưa thì không có gì xấu. Tuy nhiên, nếu chọn loại gạch kích thước lớn hơn nữa thì sẽ đẹp hơn và căn phòng trông rộng rãi như được tăng diện tích. 

Thực tế, chi phí không chênh hơn bao nhiêu. Quan trọng là bạn chọn được màu sắc đẹp, chất lượng tốt thì chắc chắn sẽ giúp phòng khách thêm sang trọng.

Khoét trần thạch cao

Nhiều gia đình chọn phương án khoét trần thạch cao để trang trí và lắp đèn LED âm trần đưa đến không gian ấn tượng.

Nhưng kiểu trần nhà này có nhược điểm là có nhiều khe, rãnh. Chúng sẽ trở thành nơi bám bụi. Nếu không được vệ sinh cẩn thận, bụi bẩn bám nhiều gây mất mỹ quan, thậm chí ảnh hưởng đến sức khoẻ. Lâu dần, bụi còn bám vào đèn LED khiến cho ánh sáng bị yếu, không đẹp mắt

Ổ cắm âm sàn

Đây là kiểu ổ cắm được nhiều người lựa chọn vì cho rằng nó không làm xấu tường, đặc biệt các công ty cũng thường dùng.

Ban đầu, nhiều gia chủ tưởng kiểu ổ cắm này là an toàn vì nó giấu xuống dưới sàn, ít người chú ý. Tuy nhiên, khi quét dọn, lau sàn, nước hay bụi bẩn có thể rơi xuống ổ cắm gây ảnh hưởng đến độ an toàn. Nếu bạn biết bụi bẩn lọt xuống, cố gắng vệ sinh cũng rất phức tạp. Ngoài ra, sàn nhà là nơi chân của chúng ta tiếp xúc nhiều, có thể đạp vào ổ cắm mà không biết, lâu dần khiến ổ cắm dễ bị hỏng.

Điều hoà treo tường

Với các gia đình dùng điều hoà, ít nhất cũng phải mua loại có công suất 9000 BTU. Tuy nhiên, nhiều người không dùng loại điều hoà đứng mà có xu hướng chọn điều hoà treo trên tường. 

tuy vậy, đây có thể là quyết định sai trái, vì điều hoà từ 9000 BTU trở lên khá lớn, dù treo góc nào cũng khiến cho bạn và khách nhìn thấy, mất đi độ bắt mắt của căn phòng. 

Nếu kinh tế cho phép, gia chủ có thể chọn loại điều hoà âm trần. Sau khi lắp xong, không ai biết đến sự tồn tại của nó. Ngoài ra, bạn có thể chọn điều hoà đứng, nó không làm hỏng đi bức tường như treo điều hoà.

Tivi có form size quá nhỏ

Hiện nay, mọi người thích xem video trên điện thoại nên nhiều gia đình còn không chi tiền mua tivi hoặc có mua cũng chọn loại nhỏ, vừa tiền do nghĩ ít khi sử dụng.

Tuy vậy, nếu đặt tivi quá nhỏ trong phòng khách, bạn sẽ thấy nó không cân xứng với một không gian quá to. Cho nên vì vậy, tivi phòng khách hãy chọn loại 60 inch trở lên với các gia đình có phòng khách rộng.

Ngày nay, bạn có thể chọn máy chiếu hắt lên tường sửa chữa tivi, vừa gọn và tiện có thể xem bất cứ ở đâu.

Đèn chùm

Thực tế, đèn chùm là kiểu đèn trang trí đưa đến sự sang trọng và hoành tráng cho phòng khách. Nó được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy vậy, đó chỉ là giai đoạn ban đầu, một vài ngày sau khi lắp, các đèn nhỏ trong đèn chùm sẽ bám bụi bẩn khiến chúng trở nên xấu xí, không còn hắt được ánh sáng tốt như thời kỳ đầu. 

Quá trình vệ sinh mất công, có thể phái tháo rời từng chiếc nhỏ trong bộ đèn chùm. Cho nên, gia chủ cần  cân nhắc kỹ có cần thiết lắp đèn chùm hay không. Sự hoành tráng của phòng khách không phải do mỗi yếu tố đèn quyết định mà nó là bức tranh toàn diện và tổng thể gồm nhiều đồ vật. 

Nguồn: Sai lầm phổ biến trong thiết kế phòng khách nhiều gia đình mắc phải

Cách nào để kinh doanh quần áo Quảng Châu ở trên Tiktok?

Việc kinh doanh trên Tik Tok đã trở thành trào lưu mới trong giới trẻ bây giờ. Vậy, Tik Tok là gì, làm thế nào để có thể bán được không ít mặt hàng quần áo trên Tik Tok và địa chỉ nhập sỉ quần áo Quảng Châu như thế nào? Cùng chúng mình tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Làm thế nào để kinh doanh quần áo Quảng Châu trên Tik Tok?

Tik Tok là gì? Kinh doanh quần áo Quảng Châu trên Tik Tok có tốt không?

Tik Tok hiện nay là một trong những trang mạng xã hội được rất nhiều người sử dụng và có tiềm năng phát triển nhất tại Việt Nam. Ứng dụng này được phát triển bởi công nghệ chuyên dụng ByteDance và bắt đầu ra mắt công chúng vào tháng 9 năm 2016. Đến năm 2018, trang mạng này dần nhận được sự quan tâm, yêu thích và ủng hộ của giới trẻ. Có thể nói, đây hứa hẹn là trang mạng xã hội sẽ trở thành một thị trường tiềm năng cho những ai yêu thích sự sáng tạo cũng như thích chia sẻ những kiến thức, khoảnh khắc trong cuộc sống.

Có thể nói, Tik Tok hiện nay mang đến cho người tiêu dùng những hiệu ứng, công cụ vô cùng thuận lợi để có thể khiến cho người xem những video thu hút. Chính nhờ điều đó, việc kinh doanh, bán hàng trên Tik Tok có hiệu quả rất cao.

Cách quản lý profile bán hàng trên Tik Tok

Có thể nói, việc bán hàng, kinh doanh trên Tik Tok tương tự kinh doanh trên các trang mạng xã hội khác. Chính vì vậy, người bán cần phải xây dựng cho mình một profile bán hàng mang thương hiệu cá nhân mình.

Tên thương hiệu

Một khi đã kinh doanh online, việc xác định thương hiệu là vô cùng quan trọng. Vì khi đó, người mua sẽ biết bạn là ai, bạn bán những sản phẩm gì?... Chính những vấn đề này sẽ làm tăng uy tín của người bán đối với khách hàng.

Ảnh đại diện

Có thể nói, ảnh đại diện cũng là một trong những điều kiện quan trọng đóng góp vào sự phát triển của việc bán hàng. Ảnh đại diện này giúp người mua có thể dễ dàng nhận diện thương hiệu của bạn hơn. Mặc dù vậy, người bán nên sử dụng logo uy tín, chất lượng để không gây nhàm chán, ảnh hưởng đến mọi người. Bên cạnh đó, người bán cũng nên chọn lựa các ảnh chứa nội dung mình muốn chuyển tải để người mua có thể dễ dàng tiếp nhận hơn.

Phần giới thiệu

Cách quản lý profile bán hàng trên Tik Tok

Mọi người nên viết cho mình một đoạn mô tả chi tiết về thương hiệu của mình để khách hàng hiểu rõ hơn về sản phẩm, doanh nghiệp của bạn. Tuy nhiên, một trong những xem xét mà mọi người cần biết chính là không nên giới thiệu chung chung về sản phẩm hay thương hiệu của mình. Thay vào đó, mọi người cần phải đưa ra những điều đặc biệt chỉ mình đơn vị của mình có, khiến cho người xem cảm giác mới lạ, độc đáo.

Cách bán hàng trên Tik Tok kiếm nhiều tiền

Bước 1: Lựa chọn các sản phẩm phù hợp với đối tượng muốn hướng đến

Có thể nói, việc lựa chọn các sản phẩm để kinh doanh trên Tik Tok là vô cùng quan trọng. Chính vì thế, để có thể bán các mặt hàng quần áo trên trang mạng này nhiều, mọi người cần biết cách tìm kiếm mẫu mã phù hợp, thu hút giới trẻ. Những mẫu sản phẩm này nên được chọn kinh doanh theo trend. Vì mỗi đợt, chúng sẽ có thể bán được nhiều mà người bán không phải chạy quảng cáo.

Bước 2. Tìm kiếm khách hàng

Bây giờ, Tik Tok đa phần dành cho các bạn trẻ sử dụng. Họ thường là những người năng động, yêu thích vẻ đẹp cũng giống như các ứng dụng trên smartphone. Tuy trên Tik Tok không thể dễ dàng tìm kiếm các thông tin cơ bản của mọi người như các trang mạng xã hội khác: tên tuổi, giới tính hay nghề nghiệp,...

Bây giờ, người bán có thể tìm kiếm khách hàng qua những phương pháp như: tìm bằng ID người dùng, qua tên bài hát, qua hashtag hay video người dùng đăng. Có thể nói, tìm kiếm khách hàng bằng cách tìm hashtag là dễ dàng và hiệu quả.

Bước 3: Làm video bán hàng trên Tik Tok

Có thể nói, bây giờ, việc làm video trên Tik Tok để bán hàng là cách thức rất thu hút được số người xem. Để có thể quay được các video hay và đặc biệt, mọi người cần làm theo các bước sau:

• Lên kịch bản cụ thể về nội dung của video
• Chọn người quay để quay clip sao cho phù hợp với những món đồ được nhập sỉ quần áo Quảng Châu.
• Chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ cần thiết để quay như: điện thoại, đèn tròn,...
• Hãy chọn các bài nhạc nền phù hợp, thuộc top Trending để clip của mình có thể dễ dàng thu hút người xem.

Nguồn: http://vnmarketing.com.vn/cach-nao-de-kinh-doanh-quan-ao-quang-chau-tren-tiktok-20360.html

Điểm danh 9 thực phẩm tốt cho người bệnh gout bạn nên biết

Gout là loại bệnh do cơ thể có hàm lượng acid uric tăng cao. Để khắc phục loại bệnh này, người bệnh cần bổ sung nhiều thực phẩm không có hoặc chứa rất ít nhân purin để loại thải các acid uric ra phía bên ngoài.

Cải bẹ xanh



Đó là loại rau xanh đứng đầu trong top những thực phẩm tốt cho người bị bệnh gout được các chuyên gia khuyến dùng. Cải bẹ xanh có tác dụng rất mạnh trong việc loại thải axit uric ra phía bên ngoài cơ thể, giúp người bệnh giảm nguy cơ phát triển bệnh và hạn chế sự hình thành các biến chứng nguy hiểm.

Bạn có thể bổ sung loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày hoặc nấu nước uống để phòng ngừa và điều trị bệnh gout rất hiệu quả.

Đậu tương (đậu nành)



Khoa học đã chứng minh hàm purin trong đậu nành rất ít và chất dinh dưỡng không nhỏ, có chức năng tăng bài tiết axit uric cực tốt. Người bị bệnh gout nên thường xuyên uống sữa đậu nành và các món ăn làm từ loại thực phẩm này như đậu hủ, hạt đậu nành, … để bổ sung đạm, sinh tố và khoáng chất. Đồng thời phòng chống những biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.

Khoai tây



Khoai tây cũng là 1 loại thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh gout. Loại thực phẩm này có tính kiềm, giàu sinh tố C và muối Kali nhưng lại không chứa nhân purin nên rất an toàn cho các bệnh nhân bị gout.

Bí xanh



Bí xanh là thực phẩm có tính mát, vị ngọt, giàu nước và vitamin C. Theo Đông y, bí xanh chứa rất ít nhân purin, có công dụng giải độc, lợi tiểu và thanh nhiệt rất công hiệu. Cho nên, loại thực phẩm này vô cùng tốt cho người bị gout và không gây ra bất kỳ dị ứng nào.

Tăng cường sử dụng bí xanh trong thực đơn mỗi ngày là cách tốt nhất giúp bạn có thể đào thải axit uric ra ngoài qua đường tiết niệu, thanh lọc cơ thể và giúp người khoẻ khoắn.

Dưa chuột



Giống với các thực phẩm trên, dưa chuột tốt người bị bệnh gout do có chứa nhiều vitamin C, muối Kali, các khoáng chất hữu ích cho sức khoẻ và mang tính kiềm. Do đó, ăn nhiều dưa chuột sẽ có tác dụng ngăn ngừa bệnh gout và tăng khả năng bài tiết các chất độc hại vô cùng hữu hiệu.

Củ cải đường



Không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, củ cải đường còn là 1 vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh khác nhau, trong những số đó có bệnh gout. Nhờ tính mát, lợi quan tiết, trừ tà nhiệt, phong thấp nên người bị gout có thể dùng nhiều củ cải đường trong các bữa ăn để giải trừ axit uric, cải thiện tình trạng bệnh lý.

Rau cần tây



Cần tây có tác dụng thanh nhiệt, khu phong và lợi thấp. Bên cạnh đó, loại rau này còn chứa nhiều khoáng chất và không chứa nhân purin. Những người bị gout cấp tính có thể yên tâm sử dụng nước ép cần tây hằng ngày hoặc ăn những món có cần tây để chữa bệnh.

Bí đỏ



Ngoài khả năng ngăn ngừa các các bệnh về khớp, giảm thiểu axit uric trong cơ thể, bí đỏ còn giúp bổ trung ích khí, giảm mỡ máu và hạ đường huyết khá công dụng. Những người bị gout có huyết áp cao, rối loạn lipid máu và béo phì đều có thể dùng loại thực phẩm này.

Nguồn: Top 9 thực phẩm tốt cho người bệnh gout bạn nên biết

Người nào có nguy cơ cao mắc ung thư vú

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mang đột biến gene hoặc là mắc hội chứng di truyền sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn những người bình thường. Bạn nên liên tiếp kiểm tra sức khỏe để nhận biết sớm và chữa trị kịp thời nhé.



Ung thư vú đứng đầu trong số những bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ. Tổ chức ghi nhận ung thư thế giới Globocan 2020 cho biết hàng năm, thế giới ghi nhận 2,2 triệu (khoảng 11,7%) ca mắc ung thư vú, trong đó, số ca tử vong là 684.996 (6,9%).

Tại nước ta, ung thư vú chiếm 25,8% nhóm bệnh ung thư ở nữ giới với hơn 21.555 ca mắc mới, 9.345 ca tử vong.

Theo PGS.TS Huỳnh Quang Khánh, Trưởng đơn vị Tuyến vú – Trung tâm Ung bướu, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM), tất cả phụ nữ đã xác định hoặc có khá nhiều nguy cơ mang đột biến gen BRCA1, BRCA2 cũng như mắc hội chứng di truyền (như hội chứng Cowden) được xếp vào nhóm nguy cơ cao mắc bệnh ung thư vú.

Ngoài ra, người đã xạ trị vào ngực do mắc bệnh lymphoma hoặc có mô vú đặc trên nhũ ảnh cũng thuộc nhóm nguy cơ cao.

Tiếp theo, nhóm nguy cơ trung bình gồm tất cả phụ nữ trên 40 tuổi và không thuộc nhóm nguy cơ cao.

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, với nhóm nguy cơ cao, 25 tuổi được chọn làm mốc. Những người dưới 25 tuổi chỉ cần tự khám vú mỗi tháng và khám lâm sàng mỗi năm/lần.

Trái lại, ngoài tự khám vú mỗi tháng, người từ 25 tuổi trở lên cần khám lâm sàng 6 tháng đến một năm/lần và chụp nhũ ảnh một năm/lần.

Đối với nhóm không phải đối tượng nguy cơ cao, 40 tuổi được chọn làm mốc. Những người dưới 40 tuổi (trong khoảng 20-40 tuổi) chỉ cần tự khám vú mỗi tháng, khám lâm sàng một đến 3 năm/lần.

Trong khi đó, người từ 40 tuổi trở lên cần tự khám vú các tháng, khám lâm sàng và chụp nhũ ảnh mỗi năm/lần.

Theo:  Ai có nguy cơ cao mắc ung thư vú?

Làm sao để khắc phục lỗi khi không đăng nhập được vào Taobao?

​Hiện nay trong giai đoạn nhập hàng Quảng Châu giá tốt trên các trang thương mại điện tử nổi tiếng như Taobao thường gặp một số lỗi đăng nhập. Vậy, nếu gặp phải trường hợp này trong khi sử dụng, mọi người nên xử lý như thế nào? Chắc hẳn rằng đó là một câu hỏi khó dành cho nhiều bạn trẻ hiện nay. Vì vậy, bài viết dưới đây, chúng mình sẽ chia sẻ cho mọi người cách khắc phục lỗi đăng nhập đơn giản nhất.

Làm thế nào để khắc phục lỗi khi không đăng nhập được vào Taobao?

Lý do không đăng nhập được vào Taobao

Để có thể dễ dàng khắc phục được những lỗi đăng nhập khi vào Taobao, chúng ta cần tìm hiểu kỹ các nguyên nhân dẫn đến chúng. Thông thường, khi gặp phải trường hợp này sẽ có 3 lý do chính sau:

Lỗi mạng

Để biết xem liệu có phải do lỗi mạng Internet của bạn hay không, mọi người hãy truy cập vào những trang mạng quốc tế khác để kiểm tra như: Amazon.com hay eBay.com,... Nếu các trang mạng này mọi người cũng không vào được thì có thể gói cước truy cập Internet của bạn không cho phép truy cập các trang nước ngoài hay đường truyền Internet tại nhà của bạn thấp, không thể truy cập được.

Taobao không cho phép IP Việt Nam truy cập

Nếu đã kiểm tra hết các lỗi trên, đổi mạng sử dụng khác mà bạn vẫn không truy cập được thì một trong những khả năng lớn nhất dẫn đến tình trạng này chính là do Taobao đã chặn IP của người dùng tại Việt Nam.

Với trường hợp này, mọi người nên chuyển đổi tên miền làm thế nào cho phù hợp để có thể tiếp tục đăng nhập vào trang Taobao.

Lỗi do máy khách

Lý do cuối cùng dẫn tới việc mọi người không truy cập được vào Taobao để nhập hàng Quảng Châu giá rẻ chính là lỗi ở máy khách. Trong trường hợp này, máy chủ không thể nhận dạng được yêu cầu của người dùng. Ngoài ra, rất có thể do cookie của các trang web bị lỗi, không thể truy cập được.

Nguyên nhân không đăng nhập được vào Taobao

Cách khắc phục lỗi truy cập Taobao

Lỗi mạng

Đối với tình trạng này, người sùng chỉ cần gọi điện đến tổng đài của đường truyền mạng nhà mình báo hỏng là có thể sửa chữa kịp thời. Ngoài ra, nếu do gói cước di động yếu, người dùng có thể đổi gói cước hoặc sử dụng các mạng không dây khác

Taobao không cho phép IP Việt Nam truy cập

Với lỗi chặn IP này của Taobao, người dùng nhiều cách khác nhau để có thể giải quyết việc. Trong các số ấy có các cách như: Chuyển điều hướng thành taobao.com. Với cách này, mọi người cần phải truy cập vào một link sản phẩm nào đó bất kỳ, kế tiếp copy đường link chuyển sang tab mới. Cùng với đó, người dùng cần đổi sang phiên bản gốc của Trung Quốc, xóa chữ world trên trình duyệt. Cuối cùng, bạn dẫn đường link đó về trang web của Taobao. Vấn đề này giúp mọi người có thể truy cập trang web Taobao để nhập hàng Quảng Châu giá rẻ.

Lỗi do máy khách

Lỗi này tương đối khó xử lý với những người mới bắt đầu kinh doanh hay nhập hàng Quảng Châu giá rẻ trên các trang thương mại điện tử. Với tình trạng này, người dùng cần xóa tất cả các cookie trình duyệt trên website. Với mỗi trình duyệt khác nhau sẽ có những cách xoá rất khác nhau. Vì vậy, mọi người nên chú ý xem mình dùng trình duyệt nào để có các cách thực hành đúng.

Ngoài ra, mọi người cũng sẽ có các cách xoá cookie khác nhau phụ thuộc vào cookie đó ở 1 trang web trên trình duyệt hay cookie thuộc trình duyệt.

Những lý do dẫn đến tình trạng Taobao bắt đăng nhập khi mua hàng

Trước đây, lúc xem xét các sản phẩm, xem hình ảnh, thông tin hay clip về bất kỳ sản phẩm nào, Taobao đều không yêu cần khách hàng đăng nhập. Mặc dù vậy, thời gian trở lại đây, việc này bị làm chặt chẽ hơn và hạn chế số lượng hơn nhiều. Chính vì như thế, để có thể xem chi tiết sản phẩm khách hàng cũng phải có tài khoản đăng nhập.

Lý do chính cho các vấn đề đó chính là:

• Do quá tải người dùng. Điều này xảy ra rất thường xuyên hiện nay khi Taobao trở thành một trong những trang thương mại điện tử có lượt truy cập cao nhất thế giới hiện nay.
• Vì Taobao là trang dành cho khách hàng Trung Quốc nên lượt khác quốc tế truy cập bị giảm. Thế cho nên, người dùng cần phải có tài khoản mới có thể dễ dàng đăng nhập.

Ngoài các nguyên nhân trên, vẫn còn rất nhiều lý do khác gây ảnh hưởng trực tiếp đến giai đoạn truy cập vào trang thương mại điện tử Taobao cũng giống như việc đăng nhập vào hệ thống. Chính vì vậy, khi sử dụng Taobao, mọi người nên tuân thủ theo những quy tắc mà họ đưa ra để có thể dễ dàng sử dụng.

Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng Taobao bắt đăng nhập khi mua hàng

Trên đây chính là những chia sẻ của chúng mình về cách thức kinh doanh quần áo Quảng Châu. Hy vọng, thông qua bài viết này, mọi người có thể biết địa chỉ nhập hàng Quảng Châu giá rẻ chất lượng cao mà giá thành rẻ. Chúc các bạn may mắn.

Nguồn: Biện pháp để khắc phục lỗi lúc không đăng nhập được vào Taobao?

Những mẫu bàn ăn nên nghĩ kỹ trước khi mua kẻo rước bực vào thân

Khi mua bàn ăn, có sáu mẫu bàn phải cân nhắc kỹ để tránh hối hận về sau về sự bất tiện, mất thẩm mỹ.

1. Dài quá hoặc hẹp quá

Bàn ăn nên có chiều rộng trong khoảng 80-90cm, nếu quá hẹp sẽ chật chội khi bày bát, đĩa và bất tiện cho người ngồi. Mặc dù vậy, nếu bàn ăn quá to sẽ chiếm nhiều diện tích và làm cho nhà bạn có vẻ chật chội hơn. 

Bàn ăn quá dài cũng không hợp lý, chỉ tối đa 1,8m trở lại. Nếu kích thước quá dài thì người ngồi hai đầu khó có thể vươn tay lấy đồ ăn ở giữa. Chiều dài hợp lý nhất là tối thiểu 60cm và tối đa là 1,2m.

2. Bàn ăn có thể xoay

Nhiều gia đình thích chọn các bàn ăn tròn có vòng xoay ở giữa để cho mọi người tiện lấy đồ ăn mà không cần vươn tay ra xa. Tuy nhiên, kiểu bàn ăn này đôi khi chỉ đẹp về hình thức.

Phần tròn xoay thông thường có kẽ hở với phần bàn còn lại, nước canh, đồ ăn, cơm có thể bị rơi xuống kẽ này và rất vất vả để làm sạch. Dù bạn có cẩn thận đến mấy thì khó có thể tránh khỏi bẩn thỉu, sẽ mất thời gian để tháo ra vệ sinh.

3. Bàn ăn có mặt kính

Bàn ăn có mặt kính không phải lúc nào cũng có ưu điểm. Chất liệu kính trên mặt bàn dễ bám bẩn, bám dầu và rất khó để vệ sinh. Khi ăn, chúng ta thường đặt bát, đĩa, cốc lên trên nên những âm thanh của nó phát ra chẳng dễ chịu.

Một vấn đề khác nữa là dù bạn có cẩn thận đến mấy thì việc vỡ kính là hoàn toàn có thể xảy ra. Khi các mảnh kính bị vỡ không chỉ làm mất thẩm mỹ, có thể gây nguy hiểm cho bạn và những người ngồi ăn.

4. Bàn ăn có kiểu dáng chân phức tạp

Trông bàn ăn thiết kế kiểu cách phức tạp sẽ độc đáo và ấn tượng nhưng sẽ là nỗi vất vả cho chị em khi vệ sinh, dọn dẹp. 

Với kiểu bàn ăn có chân có thiết kế phức tạp, người ngồi 2 đầu khó khăn để chân và đặt ghế gây nên cảm giác khó chịu.

Nhà của bạn là nơi để sống, nghỉ ngơi, nên đồ đạc phải thật sự tiện dụng. Nhà không phải là nơi trưng bày tác phẩm nghệ thuật nên chân bàn cũng không cần cầu kỳ, gây nên nỗi bất tiện.

5. Bàn ăn được tháo ra gấp vào

Nhiều người nghĩ rằng kiểu bàn ăn này tiện lợi. Sau khi ăn xong, chỉ cần gấp lại là gọn. Tuy nhiên, mọi thứ không phải như bạn nghĩ. vì kiểu bàn này dễ bị hỏng hóc.

thiết kế càng phức tạp càng dễ bị hỏng, chưa kể xuất hiện thêm gấp vào lâu ngày chắc chắn để cho bàn không còn được chắc chắn. Chỉ cần một chi tiết chuyển động không tốt, hay có chi tiết bị rời ra là cả bàn ăn bị ảnh hưởng.

6. Bàn ăn có mặt đá nhân tạo

Những năm gần đây, kiểu bàn có mặt làm từ đá nhân tạo phổ biến và thông dụng. Khách chuộng vì hình thức đẹp. ưu thế của kiểu mặt bàn này là độ cứng cao, chịu được nhiệt, dễ lau chùi... 

Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc khi mua. Vì bàn ăn loại này được bán ra với giá tốt thì chất lượng mặt đá không tốt dễ bị vỡ trong quá trình sử dụng. Khi nhìn vào mặt bàn bị vỡ chắc chắn không ai có thể hài lòng, vì nó làm mất thẩm mỹ và nghệ thuật.

Theo: http://bignewsmag.com/6-mau-ban-an-nen-nghi-ky-truoc-khi-mua-keo-ruoc-buc-vao-than-22943.html

Mượn tiền trả góp online siêu đơn giản dễ dàng

Tìm hiểu về vay tiền trả góp online, một phương án tài chính cấp bách cho người có nhu cầu vay tiền trong khoảng thời gian ngắn, thủ tục đơn giản, thuận tiện.

Bây giờ, các dịch vụ online ngày càng phổ biến với người tiêu dùng khi họ đang có một nhu cầu gì đó. Không bỏ qua làn sóng đưa mọi thứ lên nền tảng trực tuyến, các dịch vụ vay tiền trả góp online cũng ra đời ngày càng nhiều, phục vụ nhu cầu vay tiền nhanh chóng, dễ dàng và đơn giản hoàn toàn trực tuyến. Tất cả những gì bạn cần cung cấp là CMND, không cần thế chấp tài sản và thủ tục đăng kí có thể thực hiện ngay trên chiếc điện thoại của mình. khám phá ngay hình thức vay tiền trả góp vô cùng thuận tiện này ngay tại bài viết dưới đây.

Vay tiền trả góp online là gì?

Vay tiền trả góp online là gì?

Vay tiền trả góp online là dịch vụ cho vay tiền hoàn toàn trực tuyến, chỉ cần CMND mà không cần thế chấp bất kì tài sản nào. Người dùng chỉ cần một chiếc điện thoại thông minh là đã có thể đăng kí vay tiền trả góp ngay lập tức. Các hạn mức vay tiền trả góp online giúp đỡ từ 500 nghìn đồng đến 10 triệu đồng cho người dùng, hồ sơ thẩm định nhanh chóng, chỉ tốn 5 đến 30 phút và giải ngân ngay sau đó.

Các bước vay tiền trả góp online vô cùng đơn giản. Người dùng chỉ cần truy cập vào trang web hoặc tải ứng dụng, điển đủ thông tin, cập nhật CMND/CCCD để được thẩm định và giải ngân trực tiếp qua tài khoản ngân hàng.

Một số điều kiện khi vay tiền trả góp online

Để đủ điều kiện vay tiền trả góp online với lãi suất thấp, người dùng cũng cần đáp úng một số điều kiện như sau:

• Độ tuổi: dao động từ 18 đến 60 tuổi, có CMND hoặc CCCD
• Thu nhập: Có nguồn thu nhập tương đối ổn định
• Khu vực: hỗ trợ trên toàn lãnh thổ quốc gia Việt Nam

Hạn mức và thời hạn thanh toán của dịch vụ vay trả góp online

Hiện nay, các ứng dụng cho vay tiền trả góp online hỗ trợ các hạn mức linh hoạt dao động trong khoảng 500 nghìn đồng đến 10 triệu đồng, với thời hạn thanh toán từ 7 ngày đến 3 tháng.

Đối với các khách hàng đăng kí lần đầu, ứng dụng sẽ có chương trình khuyến mại cho vay lãi suất 0% với vay tối đa là 5 triệu đồng, miễn phí hoàn toàn phí dịch vụ.

Các ưu điểm khi vay tiền trả góp online

Dịch vụ vay tiền trả góp online ngày càng phổ biến và được rất nhiều quý khách hàng vì một số các điểm mạnh sau:

Các đơn vị hỗ trợ uy tín

Các ứng dụng hay trang web cho vay tiền trả góp online đều được hỗ trợ bởi những đơn vị cho vay uy tín, có giấy phép hoạt động cũng như mọi thông tin về lãi suất và phí dịch vụ đều được công khai.

Khi đăng kí vay tiền trả góp online, mọi khách hàng đều được tư vấn kỹ về lãi suất, phí giới thiệu cũng như các loại phí khác. Sau khi khách hàng đã rõ mọi thông tin và đồng ý thì khoản vay mới được giải ngân vào tải khoản ngân hàng.

Nợ xấu vẫn có thể vay tiền trả góp online

Như đã nói bên trên, các dịch vụ cho vay tiền trả góp online được hỗ trợ bởi các đơn vị cho vay mà không phải ngân hàng nên mọi lịch sử tín dụng trước đây đều không gây ảnh hưởng đến khoản vay này.

Thủ tục cho vay tiền trả góp online vô cùng dễ dàng và đơn giản

Vay tiền trả góp online nhanh chóng chỉ bằng điện thoại

Không giống với vay ngân hàng, mọi thủ tục cho vay tiền trả góp online đều được lược bỏ. Khách hàng chỉ cần cung cấp cho đơn vị vay CMND/CCCD và thông tin tài khoản ngân hàng của chính chủ là được.

Sau 5 đến 15 phút hoàn thành hồ sơ đăng kí vay tiền trả góp online trên điện thoại, khách hàng đã có thể được thẩm định để vay với hạn mức tối đa lên đến 10 triệu đồng.

Hỗ trợ vay tiền trả góp với lãi suất 0%

Với những khách hàng có lịch sử trả nợ tốt hoặc vay lần đầu, các đơn vị vay sẽ có chương trình khuyến mãi hỗ trợ khoản vay với lãi suất 0%. Khách hàng chỉ cần trả lại số tiền gốc và phí dịch vụ nếu có lúc tới hạn thanh toán là được.

Các nhược điểm khi vay tiền trả góp online

Bên cạnh các ưu điểm thì việc vay tiền trả góp online cũng tồn tại 1 số các nhược điểm mà khách hàng nên cân nhắc trước khi vay như sau:

• Mức lãi suất phải trả cao hơn khi vay ngân hàng. Vì hình thức cho vay trả góp online không đòi hỏi phải chứng minh thu nhập hay tài sản thế chấp nên thay cho sự thuận lợi là lãi suất trả sẽ phải cao hơn ngân hàng.
• Với hạn mức tối đa chỉ 10 triệu đồng thì việc vay trả góp online vẫn chưa thực sự đáp ứng nhu cầu của nhiều người có mong muốn vay khoản tiền lớn hơn.
• Thời gian trả khoản vay từ 7 ngày đến 3 tháng khá ngắn có thể trở thành áp lực nếu khách hàng vẫn chưa có đủ tiền thanh toán khi đến hạn thanh toán

Tóm lại

Vay tiền trả góp online có lẽ còn khá xa lạ với khá nhiều khách hàng, tuy nhiên với tính năng nhanh lẹ, thủ tục đơn giản thì các ứng dụng này đang ngày càng trở thành giải pháp cấp bách cho nhiều người. Với các thông tin về vay tiền trả góp online trong bài, hi vọng sẽ giúp các bạn biết thêm về một giải pháp cho vay vô cùng cấp bách và tiện lợi.

Nguồn: http://hangmoi.net/muon-tien-tra-gop-online-sieu-don-gian-19366.html

Nếu bị viêm xoang hãy thử các cách này để giảm nghẹt mũi nhanh

Bạn bị stress vì viêm xoang hành hạ và nghẹt mũi? Hãy thử dùng tinh dầu khuynh diệp, gừng và bạc hà để xử lý. Trong dầu khuynh diệp, gừng và bạc hà điều có chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm, thông mũi, có thể giúp bạn giảm nghẹt mũi và những triệu chứng viêm xoang kết quả.

Bạn có căng thẳng khi phải đối phó với sự khó chịu của nhiễm trùng xoang và nghẹt mũi không? Nhiễm trùng xoang hay viêm xoang xảy ra khi có quá nhiều chất nhầy do các tuyến xoang tiết ra. Điều này có thể gây khó chịu, đau đầu, nghẹt mũi và áp lực trên khuôn mặt.

Nhiễm trùng xoang là việc phổ biến mà không ít người gặp phải tại một số thời điểm trong cuộc sống. Cho dù đó là do dị ứng, nhiễm virus hoặc vi khuẩn hay thậm chí là bất thường về cấu trúc trong xoang, các việc về xoang có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.

Chia sẻ với Healthshots, tiến sĩ Dimple Jangda, chuyên gia chăm sóc sức khỏe đường ruột, người sáng lập Trung tâm chăm sóc sức khỏe Prana ở Ấn Độ, cho biết 1 số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giải quyết vấn đề nghẹt mũi, giảm các triệu chứng nhiễm trùng xoang.

Hít hơi nước với vài giọt dầu khuynh diệp

Xông hơi là biện pháp dễ dàng và hiệu quả để thông mũi. Thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào hơi nước có thể tăng cường lợi ích của nó.

Tiến sĩ Jangda cho biết: “Dầu khuynh diệp có chứa hợp chất eucalyptol, có đặc tính thông mũi và có thể giúp phá vỡ chất nhầy. Điều này giúp chúng ta giảm ho, thở dễ dàng, giảm viêm ở các tuyến xoang, làm thông thoáng lồng ngực, tiêu diệt vi khuẩn và ký sinh trùng ở mũi và vùng ngực”.

Hơn nữa, nó cũng là biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn.

Đây là cách thực hiện xông hơi bằng dầu khuynh diệp:

• Bước 1: Đun sôi một nồi nước và đổ vào một tô lớn.
• Bước 2: Thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào nước nóng. Bắt đầu với 3-5 giọt và điều chỉnh theo sở thích của bạn.
• Bước 3: Trùm một chiếc khăn tắm lên đầu, tạo thành một cái lều trên bát nước và cúi mặt vào vùng hơi nước đang bốc lên.
• Bước 4: Nhắm mắt lại, hít sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng. Tiếp tục lặp lại hành động này trong khoảng 5-10 phút.

Uống trà gừng bạc hà ấm

Gừng và bạc hà được biết đến với đặc tính chữa bệnh và có thể có lợi trong việc làm giảm nghẹt mũi và xoang. Gừng chứa các hợp chất gọi là gingerols có đặc tính chống viêm, trong khi bạc hà có tác dụng làm mát và có thể giúp thông mũi bị tắc.



Để chuẩn bị trà gừng và bạc hà ấm, bạn cần làm theo các bước sau:

• Bước 1: Gừng tươi gọt vỏ và xay nhỏ.
• Bước 2: Đun sôi một cốc nước và thêm gừng nạo vào đó.
• Bước 3: Đun nhỏ lửa trong vòng 5-10 phút cho ngấm gia vị.
• Bước 4: Tắt bếp, lọc bỏ bã gừng lấy nước và thêm một vài lá bạc hà tươi.
• Bước 5: Để trà nguội một chút nhưng đảm bảo trà vẫn đủ ấm để uống thoải mái.

Nhâm nhi trà gừng bạc hà ấm từ từ, hít hơi nước khi bạn uống. Sự kết hợp của gừng và bạc hà có thể giúp giảm viêm trong đường mũi và giúp giảm nghẹt mũi.

Ngoài các biện pháp khắc phục trên, tiến sĩ Jangda cũng khuyên bạn nên nhai 3-4 hạt tiêu đen vì nó có thể giúp điều trị các triệu chứng hắt hơi bằng cách tiêu diệt vi khuẩn.

Theo: Bị viêm xoang hãy thử các cách này để giảm nghẹt mũi nhanh

Dùng quạt đối với trẻ trong mùa hè cần chú ý những điều này

Mùa hè oi bức thì quạt là vật không thể thiếu giúp cơ thể bé dễ chịu hơn. Mặc dù vậy, cần để ý những điều mà Tin An Viên chia sẻ sau đây để dùng quạt công dụng và tốt cho sức khỏe của bé yêu nhà bạn. 

Chọn loại quạt

Nhiều gia đình phân vân giữa quạt bàn và quạt trần để sử dụng trong phòng ngủ của trẻ. Để có lựa chọn đúng, mọi người cần nắm được size căn phòng và nhiệt độ ngoài trời. Thông thường, quạt bàn rẻ hơn quạt trần, có thể là lựa chọn kinh tế hơn.

Hướng gió

Gia đình tránh để quạt thổi gió thẳng vào vị trí em bé nằm. Lý do là trẻ dễ bị viêm họng, cảm lạnh. Mọi người có thể đặt chế độ quay để luân chuyển luồng không khí. Nếu đang sử dụng quạt trần, gia đình tránh đặt cũi của bé ngay dưới quạt để phòng cảm lạnh.

Gia đình có thể bật quạt cho bé cả đêm để giữ cho phòng ngủ mát mẻ và thoải mái. Nếu bố mẹ lo ngại con bị cảm, hãy sử dụng chức năng hẹn giờ để tắt quạt.



Lưu ý khác

Cha mẹ để quạt tránh xa tầm với của trẻ. Nếu chọn sử dụng quạt bàn, mọi người cần chọn quạt vững chãi, không bị đổ và không có dây dài gây vướng. Nếu dùng quạt trần, mọi người cần tránh bật quạt số to khiến trẻ bị lạnh. Quạt nên đặt tại vị trí cao song vẫn đủ rộng để dao động tự do.

Quạt phải có lồng bảo vệ để tránh nguy hiểm cho bé. Gia đình cũng có thể lắp thêm một tấm lưới mịn bên ngoài để tránh trẻ bị kẹt ngón tay vào cánh quạt đang quay. Nếu mua quạt cũ, gia đình cần kiểm tra thêm về độ an toàn của quạt để tránh chập, cháy, nổ.



Gia đình không biến quạt thành đồ chơi cho trẻ, không treo dây thừng hoặc đồ chơi lên quạt, cánh quạt. Mọi người nên vệ sinh quạt một tháng một lần để tránh bụi bẩn tích tụ gây bệnh.

Lợi ích khi dùng quạt cho trẻ

Quạt có tác dụng làm khô không khí tương tự điều hòa. Nếu trẻ đổ mồ hôi quá nhiều hoặc bị chàm da, gia đình có thể bật quạt để giảm độ ẩm và làm bay mồ hôi. Quạt cũng có thể tạo ra một số tiếng ồn có quy luật hoặc chặn tiếng ồn, giúp bé thư giãn, ngủ ngon hơn hoặc giúp xoa dịu em bé đang khó chịu, giải trí.

Quạt giúp thông gió và lưu thông không khí, giúp bé hít thở tốt hơn, giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Ngoài ra, hệ thống thông gió cũng giữ cho trẻ tránh các loại vi khuẩn trong không khí mà người lớn vô tình thải ra.

Theo >>> Dùng quạt cho trẻ trong mùa hè cần lưu ý những điều này

Có tiền sẽ phải một lần ở trong căn nhà gỗ tỷ phú cũng ước mong

Nhiều người khi giàu có thường ước mong tới những khu nghỉ dưỡng đắt tiền cao cấp, tương đương với những khách sạn 5 sao. Nhưng cũng có những người, những gia đình chỉ ước mong được sống trong một căn nhà nhỏ, đầy đủ tiện nghi, đầm ấm và vẫn mang một phong cách độc lạ nhiều người chưa biết tới.

Và nếu bạn là những người thuộc tuýp người thứ 2 thì hãy tham khảo mẫu nhà gỗ nhỏ, tiện dụng được đặt ngay gần bờ biển, nơi có nắng, gió thật yên bình, tách xa với cuộc sống nhộn nhịp, phồn hoa nơi thành phố dưới đây.



Một căn nhà nhỏ bằng gỗ bánh xe đặt cạnh bờ biển nhưng không quá gần cũng không quá xa, đủ để bạn cảm nhận được không khí nửa sống động của biển cả, nửa tĩnh lặng của đất trời.



Không gian xung quanh ngôi nhà cũng đủ rộng rãi để bạn vui chơi giải trí, ngồi uống trà hay đậu chiếc xe hơi của gia đình.



Toàn bộ ngôi nhà được thiết kế bằng gỗ sáng màu để nhận tối đa nguồn ánh sáng tự nhiên từ bên ngoài vào trong.



Không giống căn nhà truyền thống hay những chiếc lều trại thông thường, căn nhà gỗ trên bánh xe này có thiết kế nội thất hết sức đơn giản nhưng thuận tiện.



Một chiếc ghế dài đặt ngay trước cửa kính vừa là nơi bạn nghỉ ngơi, vừa để ngắm khung cảnh bên ngoài hoặc đọc sách khi cần.



Trong nhà dùng tủ chứa đồ để tạo cảm giác gọn gàng.



Một chiếc ghế dài được chuẩn bị sẵn nếu cần thiết vẫn có thể kê thêm, thích hợp cho 2 hoặc 3 người dùng.



Tận dụng những góc nhỏ trong căn nhà để đặt lò vi sóng, tủ lạnh, tủ chứa đồ hoặc nơi treo áo quần.



Căn nhà tuy nhỏ nhưng vẫn đủ để thiết kế một nhà vệ sinh riêng biệt với chỗ ngủ.



Bạn có thể thiết kế một mái che ngoài trời để che nắng mưa khi ngồi thưởng thức những cốc cà phê mỗi sáng.

Nguồn: http://marketing-center.net/co-tien-nhat-dinh-phai-1-lan-song-trong-can-nha-go-ty-phu-cung-mong-uoc-21954.html