Giảm nhiệt mùa hạ cùng 3 loại trái cây thân thuộc

 Với tính thanh mát, nhiều nước và chứa nhiều vitamin những trái cây quen thuộc như: Măng cụt, dứa, và dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, giải khát rất tốt cho cơ thể vào mùa hè. Do đó, trong khẩu phần bữa ăn hàng ngày các hạnh phúc gia đình nên nạp thêm nhiều những trái cây này để có đủ sức khỏe trong những ngày nắng nóng nhé.

Dưa hấu

Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm khoa học và công nghệ cho biết, trong Đông y, cho biết dưa hấu có hàm lượng nước cao, giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe tổng thể và phù hợp cho ngày hè.

Dưa hấu vỏ xanh ruột đỏ có vị vừa ngọt, vừa nhạt, tính lạnh, tính năng giải khát, khỏi say nắng, phiền nhiệt, hạ khí, lợi tiểu tiện, giải say rượu. Loại quả này được sử dụng để trị liệu các chứng như: mụn nhọt, viêm loét miệng, phù thũng do viêm thận, đái tháo đường, cao huyết áp, say nắng.

Ngoài ruột, hạt dưa hấu có công hiệu làm mát phổi, tan đờm, nhuận tràng, lợi tiêu hóa. Rễ và lá dưa hấu chữa được bệnh tiêu chảy, kiết lỵ. Có thể pha chế thành nước ép dưa hấu, hoặc kết hợp với các vị thuốc trong đông y như: tây qua bì, kim ngân hoa, trúc diệp… làm thành bài thuốc uống trong ngày để thanh nhiệt, giải nắng.

1 số bài thuốc từ vỏ dưa hấu kết hợp với các vị thuốc trong đông y dùng để chữa bệnh. Ví dụ: vỏ dưa hấu sấy khô, đống ý bột, trộn dầu vừng bôi vào chỗ bỏng để chữa lành vết thương. Vỏ dưa hấu, vỏ bí đao, ngưu tất, sắc uống, trị chứng huyết áp cao. Vỏ dưa hấu, khổ qua (mướp đắng), bí đao, tất cả gọt vỏ thái vụn, ép lấy nước có chức năng thanh nhiệt giải thử, dùng làm đồ uống mùa hè tốt nhất, đặc biệt với những người bị mụn nhọt, béo bệu. Tuy vậy, mọi người không tự làm bài thuốc từ dưa hấu tại nhà mà nên tham khảo thành phần, liều lượng từ lương y.

Măng cụt

Măng cụt có vỏ ngoài màu đỏ tím, trong đỏ tươi như rượu vang, dày xốp. Quả có múi màu trắng, vị thơm ngon. Đây là loài cây có nguồn gốc ở các đảo phía Nam, được nhập trồng ở Nam Bộ để đưa quả ăn. Mùa hè, nước ép măng cụt pha cùng chanh, đường, đá là thức uống giải khát ngon miệng, bổ dưỡng.

Chúng ta thường ăn phần thịt mà bỏ qua phần vỏ. Trong cuốn Thảo mộc quanh nhà, thực dưỡng và làm thuốc, biên soạn bởi Lương y Sáng, vỏ quả măng cụt tính vị chát, có thể dùng làm thuốc, chủ trị tiêu chảy bằng cách sắc uống, lượng 20 g.

Phần vỏ chứa hàm lượng xanthones cao (chất thuộc nhóm chống oxy hóa, có xuất xứ từ thực vật), chức năng kháng viêm, diệt khuẩn, ngăn ngừa ung thư, tăng cường  hệ miễn dịch và tốt cho tim mạch. Khi ăn hoặc súc miệng bằng nước măng cụt sẽ giảm hôi miệng.

Quả cũng chứa được nhiều xanthone, tác dụng giảm ảnh hưởng cholesterol xấu và chống mập hiệu quả, rất thích hợp trong việc giảm cân. Ngoài ra, trong quả măng cụt chứa axit tryptophan, tạo sự phấn chấn trong tinh thần, tăng sinh lực, giảm mệt mỏi.

Dứa

Dứa vị thơm, ngọt, chua, tính bình, công dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu, chống viêm dạ dày, trị say nắng, giải rượu, hỗ trợ tiêu hóa, ngừa ung thư đường ruột, hạ huyết áp. Trong dứa chứa chất men bromelin (giống như pepsin ở đu đủ) đặc tính chống viêm, giảm đau và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp, viêm khớp dạng thấp.

Thành phần dinh dưỡng của dứa gồm saccharose 12,43%, glucose 3,21%, nhiều vitamin A, B, C… Có thể ăn nguyên quả, ép lấy nước hoặc nấu canh. Ăn dứa chức năng lợi tiểu nên giúp điều trị tăng huyết áp, giảm sưng phù. Do đó, dứa là thực phẩm cực tốt đối với người bị bệnh tim mạch.

Lương y Sáng cho biết, loại quả màu vàng này rất tương thích trong mùa hè, không chỉ tác dụng giải nhiệt mà còn trị sỏi thận, sỏi tiết niệu. Lấy một quả dứa (loại chín ương), cắt phần đầu rồi khoét giữa quả xuống một lỗ sâu 3 cm, cho vào hai thìa bột phèn chua rồi đậy nắp lại. Đun quả dứa cho đến khi chín nhuyễn, lôi ra hai ly, buổi tối uống một ly, sáng hôm sau thức dậy uống ly còn lại, sỏi sẽ tan ra theo nước tiểu ra bên ngoài. Nước tiểu khai và đục như nước vo gạo là có công dụng.

Nguồn >>> Giải nhiệt mùa hè cùng 3 loại trái cây quen thuộc

Quá trình lão hóa da nhanh nguyên nhân vì sao?

 Sử dụng nhiều đường, thực phẩm có chưa lectins, tính năng của ánh sáng xanh và tia UV,…chính là những Nguyên do khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng. Biết được vấn đề đó chắc chắn bạn sẽ có cách cải thiện từ hôm nay đúng không nào. Hãy cùng tham khảo bài viết này và áp dụng để có làn da đẹp, trẻ lâu nhé.

Nạp rất nhiều đường

Nạp vô số đường gây phá vỡ và làm chậm tiến độ xây dựng collagen. Đây là một trong những yếu tố chính khiến da bị lão hóa. Mất đi collagen, da có xu thế hình thành nếp nhăn, giảm độ săn chắc và đàn hồi.

Sử dụng nhiều thực phẩm có chứa lectins

Lectins (một loại protein có trong thực phẩm) có thể gây nên các phản ứng dị ứng như phát ban da, viêm nhiễm. Bên cạnh đó, loại protein này làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng như vitamin hoặc khoáng chất.

Tia UV

Một yếu tố từ thiên nhiên khiến da bị lão hóa nghiêm trọng là tia UV. Ánh nắng mặt trời là tác nhân khiến tình trạng sản xuất melanin trở nên thất thường, lỗ chân lông mở rộng, da xuất hiện các mảng vảy khô…

Ánh sáng xanh

Trong cuộc sống thường nhật, ánh sáng xanh thâm nhập vào da và gây tổn thương tế bào, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa. Kể cả những đợt tiếp xúc ngắn dưới 60 phút cũng có thể khiến da bị lão hóa.

Hút thuốc lá

Bên cạnh việc gây ảnh hưởng đến sức khỏe, hút thuốc lá không tốt cho da khi thói quen khiến lượng oxy đến các tế bào bị giảm sút. Hậu quả dễ thấy là các nếp nhăn quanh miệng và vùng mắt. một số ít yếu tố khác bị ảnh hưởng khi bạn hút thuốc còn có độ đàn hồi, kết cấu da, chức năng phục sinh và size lỗ chân lông.

Làm sao để có làn da đẹp?

• Thường xuyên bôi kem chống nắng

Để giữ được làn da trẻ trung, bạn nên xây dựng thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi làm việc tại nhà. Bên cạnh đó, sử dụng thêm mũ và áo chống nắng để giữ da khỏi ánh mặt trời là khâu quan trọng. Cuối ngày, đừng quên làm sạch da và dưỡng ẩm mỗi ngày.

• Bạn cũng nên dành thời điểm để xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Trong số những yếu tố quan trọng cần lưu ý là loại bỏ đường ra khỏi thực đơn hàng ngày. Hãy tập trung vào đường từ trái cây tự nhiên và thoải mái với số lượng hợp lý. Đặc biệt, bạn nên hạn chế uống rượu bia.

Nguồn: Tốc độ lão hóa da nhanh nguyên nhân do đâu?

Giao hàng mùa dịch cần chú ý, nhất là vấn đề giấy thông hành

 Nhiều tài xế giao hàng công nghệ phản ảnh khi đang giao hàng, có đơn hàng trong app, nhưng nhiều chốt kiểm soát không cho qua và đòi giấy thông hành.

Từ khi áp dụng giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 và các quy định về giao nhận hàng của shipper trong mùa dịch thì nhiều tài xế giao hàng công nghệ phản ảnh:

Theo quy định, lực lượng shipper được phép đi làm trong 15 ngày TP.HCM thực hiện giãn cách toàn thành phố theo chỉ thị 16. Theo đó, shipper phải chứng minh mình đang làm nhiệm vụ là có đơn hàng trong app. 

Tuy nhiên, trên thực tế, khi đi qua các chốt kiểm soát, nơi thì cho qua, chỗ lại đòi phải có giấy thông hành do công ty cấp dù quy định không yêu cầu và các hãng xe công nghệ cũng không cấp loại giấy tờ này cho dịch vụ giao hàng và đi chợ hộ.

Đại diện một hãng xe cho biết “Thời gian qua cũng nhận được rất nhiều phản ảnh của các tài xế về việc gặp khó khăn khi đi qua các trạm kiểm soát giữa các quận. Dù các dịch vụ vận chuyển bằng xe máy không chở người được phép hoạt động theo hướng dẫn của UBND TP.HCM và Sở GTVT TP.HCM, nhưng tài xế thường bị yêu cầu phải xuất trình giấy đi đường, giấy xác nhận công tác, có chốt còn yêu cầu xác minh xuất xứ hàng hóa và cả giấy xét nghiệm âm tính COVID-19.

Thậm chí giữ bằng lái, phương tiện của đối tác tài xế để xử phạt dù tài xế đang trong cuốc xe đi giao hàng. Điều đó gây rất nhiều khó khăn cho giai đoạn hoạt động của các tài xế, cũng như đáp ứng nhu cầu vận chuyển hàng hóa, nhu yếu phẩm của người dân”.

Một lãnh đạo Đội CSGT-TT Công an quận 3 cho biết “hiện tại chỉ có dịch vụ vận chuyển ship hàng hóa hoạt động, còn vận chuyển hành khách thì các công ty đã khóa chức năng này trên ứng dụng. Khi những shipper chở hàng qua chốt, CSGT sẽ nhìn bằng mắt thường, còn nếu không phát hiện gì khả nghi thì sẽ cho qua, còn phát hiện thì sẽ chặn lại hỏi và kiểm tra tên đăng ký trên ứng dụng có trùng với giấy tờ tùy thân hay không.

CSGT sẽ có nghiệp vụ, khi nhìn thấy người nào mặc đồ giao hàng, treo điện thoại phía trước xe thì tới chốt chỉ hỏi giao hàng gì, xem trong app có đơn hàng vào quận hay không. Nếu nghi ngờ sau một vài câu hỏi thì kiểm tra thêm thông tin đăng ký trong app có trùng giấy tờ tùy thân không.

Không có chuyện kiểm tra giấy xác nhận của cơ quan đối với các shipper, ship hàng. Các trường hợp shipper, ship hàng thì các chốt phải linh động tùy tình huống, nếu trên app có đủ thông tin của tài xế và đơn hàng thì cho qua”.

Nguồn >>> Giao hàng mùa dịch cần lưu ý, nhất là việc giấy thông hành

Kinh nghiệm sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ phù hợp

 Tủ quần áo là nhu cầu cần thiết trong mội không gian phòng ngủ. Mua tủ quần áo tương thích với không gian nội thất là một việc không còn dễ dàng. Cho nên, khi đã chọn được sản phẩm ứng ý các bạn nên biết cách sử dụng và bảo quản để sản phẩm luôn như mới và tuổi thọ cao. Tuy nhiên, những công việc ấy không phải dễ dàng và ai ai cũng thực hiện đúng với tiến trình. Chính vì vậy, bài viết này sẽ kinh nghiệm sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ phù hợp.

Sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ phù hợp để tuổi thọ tủ được cao

• Vì sao cần sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ phải chăng

Tủ quần áo gỗ là một vật dụng quen thuộc có mặt trong mọi GĐ người Việt chúng ta. Một chiếc tủ gỗ nếu biết cách sử dụng và bảo quản có thể dùng từ 20 đến 30 năm là chuyện bình thường. Bởi thế, nếu các bạn sử dụng và bảo quản theo đúng quy trình thì sẽ không phải tốn thêm khoản phí nào khác và thời gian để mua sản phẩm mới. Mặt khác, tủ gỗ của bạn sẽ ngày càng đẹp ra và trông luôn như mới.

• Kinh nghiệm sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ hợp lý

Kê tủ ở phần hợp lý

Kê tủ phù hợp và tại phần lý tưởng là công việc cần thiết và vô cùng quan trọng. Bởi vì, khi các bạn kê tủ ở vị trí hợp lý vừa đưa về thẩm mỹ cho không gian phòng ngủ, thể hiện được óc khoa học cũng như tài năng trang trí nội thất của bạn.

Ngoài ra, kê tủ ở vị trí hợp lí còn nhân viên an ninh tủ tránh khỏi những môi trường gây hại như: môi trường ẩm ướt (gần nhà vệ sinh), môi trường nóng (gần cửa sổ có ánh mặt trời chiếu trực tiếp vào). Bởi vì, nếu bạn đặt tủ gần hai môi trường này sẽ xảy ra hai hậu quả. Thứ nhất sẽ làm cho tủ gỗ bị hút ẩm, luôn trong trạng thái ẩm ướt chóng mụt nát. Thứ hai nếu bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào màu sơn tủ sẽ bị phai (đối với gỗ tự nhiên), keo dán ép sẽ bị chảy (đối với gỗ công nghiệp).

Kê tủ quần áo gỗ vị trí lý tưởng để tạo thẩm mỹ và nghệ thuật và bảo vệ tủ

Vệ sinh tủ quần áo gỗ theo định kỳ

Quần ảo để lâu ngày sẽ có mùi ẩm móc nếu bạn không chịu vệ sinh tủ quần áo theo định kỳ. Tuy để trong phòng kín những tủ quần áo cũng biến thành bị bám bụi bờ, cho nên bạn cần được dọn dẹp và sắp xếp, quét dọn các ngăn tủ đề bề mặt tủ luôn như mới. Lưu ý, không nên sử dụng chất tẩy rửa có hoạt chất mạnh sẽ vô tình làm phai màu sơn mà bạn không hay biết.

Sơn tủ quần áo gỗ sau một thời gian sử dụng

sang 1 thời gian dài sử dụng đương nhiên lớp sơn phủ sẽ không còn được như trước đó. Nế như bạn không sơn lại sẽ dẫn đến hai tác hại lớn. Một là bề mặt tủ áo bị củ đi và không còn được bóng loáng. Hai là mối mọt có thể đục khoét nếu mất đi lớp sơn đó.

Qua kinh nghiệm sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ hợp lý chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức và kinh nghiệm trong việc trang trí và sử dụng nội thất gia đình.

Theo: Kinh nghiệm sử dụng và giữ tủ quần áo gỗ phù hợp

Ùn tắc tại chốt kiểm soát, Sở GTVT TP.HCM có phương án gì?

 Sở GTVT cam kết các địa phương không cần kiểm tra giấy xét nghiệm SAR-CoV-2 với người di chuyển trong thành phố và chỉ kiểm tra xác suất người qua chốt.

Sáng 12/7, chốt kiểm soát ra vào tại đường Nguyễn Kiệm (quận Gò Vấp) ghi nhận tình trạng ùn tắc cục bộ. Hàng dài phương tiện chờ cả giờ để qua chốt.

Không kiểm tra giấy xét nghiệm SARS-CoV-2

Trao đổi với Zing, Giám đốc Sở Giao thông Vận tải TP.HCM (GTVT) Trần Quang Lâm cho biết đã ghi nhận tình trạng này và có hướng xử lý cụ thể tại chốt kiểm soát của Gò Vấp.

"Gò Vấp sáng nay do đầu tuần, lượng người đi lại tăng đột biến so với những ngày trước. Khi xảy ra tình trạng này, Sở đã trao đổi với Gò Vấp để xử lý linh hoạt tại các chốt kiểm soát, không để xảy ra ùn ứ. Gò Vấp đã xử lý ngay và ùn ứ chỉ xảy ra cục bộ", ông Lâm cho hay

Quận Gò Vấp từng xảy ra tình trạng ùn ứ trong đầu giãn cách theo Chỉ thị 16 vào đầu tháng 6. Ảnh: Phạm Ngôn.

Làm rõ hơn yêu cầu kiểm tra linh hoạt, lãnh đạo Sở GTVT cho biết lực lượng chức năng có thể kiểm tra ngẫu nhiên, xác suất người dân qua lại các chốt kiểm soát hoặc chỉ lập chốt tại khu vực phức tạp, cần có sự kiểm soát từ xa và có sự điều tiết. Nếu các chốt có tình trạng ùn ứ cần lập tức thông chốt không để ùn tắc. Mục tiêu cao nhất là không để xảy ra tình trạng tập trung đông người, không bảo đảm giãn cách theo Chỉ thị 16.

Ông Lâm cho biết TP.HCM đã thống nhất với các địa phương bỏ quy định kiểm tra giấy xét nghiệm SARS-CoV-2 với người di chuyển bên trong thành phố. Về việc kiểm tra giấy tờ chứng minh công việc, ông Lâm giải thích là để xác định mục đích người dân đi lại có thuộc diện được quy định trong Chỉ thị 16. Việc kiểm tra này là xác suất, các chốt kiểm soát trong thành phố không nhất thiết phải kiểm tra từng người qua chốt.

Chắc chắn không tái diễn tình trạng ùn tắc

Sở GTVT đã có văn bản tham mưu thành phố thực hiện lập chốt, thống nhất cách làm là chốt kiểm soát trong thành phố cần tổ chức linh hoạt, kiểm tra kết hợp tuần tra, tuyên truyền để người dân hạn chế việc ra phía bên ngoài khi không thực sự cần thiết, gây nguy cơ lây nhiễm cho bản thân và không đúng tinh thần Chỉ thị 16.

Bên cạnh đó, các quận, huyện, TP cũng cần tập trung, đồng loạt kiểm tra nhà máy, cơ sở sản xuất kinh doanh có đảm bảo tiêu chí phòng, chống dịch theo quy định của Chỉ thị 16. Nếu không đáp ứng thì có thể yêu cầu tạm dừng. "Đó là cái gốc để giải quyết vấn đề hạn chế đi lại", ông Lâm nhận định.

Đối với công nhân, người lao động có nhu cầu đi lại giữa các địa phương, ông Lâm cho biết quận, huyện, TP cần chủ động làm việc với công ty, nhà máy, xí nghiệp được phép hoạt động để có phương án giảm đi lại, ví dụ như tổ chức ăn, nghỉ tại nơi sản xuất.

Nếu phải đi lại thì cần tổ chức ôtô đưa đón công nhân theo đúng quy định của Chỉ thị 16. giải pháp này nhằm giảm bớt phương tiện cá nhân lưu thông qua lại giữa các địa phương.

Lãnh đạo Sở Giao thông Vận tải cho biết bước tiếp theo sau, sở sẽ phối hợp với quận, huyện để điều tiết, phân luồng giờ cao điểm sáng, chiều.

 

Ông Lâm cho biết sáng hôm nay, Sở GTVT chỉ ghi nhận tình trạng ùn ứ tại chốt Nguyễn Kiệm, quận Gò Vấp. Các nơi khác thông thoáng. Trong quá trình giãn cách theo Chỉ thị 16, lưu lượng xe đi lại trên thành phố đã giảm 70-80% so với ngày thường.

"Chắc chắn sẽ không xảy ra tình trạng đó nữa", ông Lâm cam kết.

Về việc này, Phó bí thư Thường trực Thành ủy TP.HCM Phan Văn Mãi cho biết ngay khi nhận thông tin, ông đã yêu cầu các đơn vị xử lý.

Trước đó, khi áp dụng Chỉ thị 16 trong thời gian từ ngày 31/5 đến 14/6, quận Gò Vấp cũng từng gặp phải tình trạng ùn tắc ở chốt kiểm soát trong 2 ngày đầu. Nguyên do là lực lượng kiểm tra khai báo y tế và mục đích của người ra, vào địa bàn quận. Chủ tịch UBND quận Gò Vấp Nguyễn Trí Dũng nhiều lần chỉ đạo lực lượng chức năng thông chốt để không xảy ra tình trạng ùn tắc, tập trung đông người.

TP.HCM bước đầu áp dụng Chỉ thị 16 trong 15 ngày kể từ 0h ngày 9/6. Các dịch vụ ăn uống mang về phải tạm dừng; người dân chỉ ra ngoài khi thật sự cần thiết. Các phương tiện giao thông công cộng, vận chuyển người bằng xe hai bánh như xe ôm, xe công nghệ... đều phải tạm dừng hoạt động.

Theo >>> Ùn tắc ở chốt kiểm soát, Sở GTVT TP.HCM có giải pháp ra sao?

Lý do đàn ông phải làm việc nhà?

 Tại sao nam nhi nên làm việc nhà là chủ đề muôn thủa được đưa ra. Vậy lợi ích của nam nhi khi làm việc nhà là gì? Hãy cùng tham khảo thông tin mà Tin An Viên chia sẻ dưới đây và động viên các ông chồng cùng làm việc nhà bởi có rất nhiều lợi ích cho cuộc sống gia đình bạn đó nha.

Giảm các cuộc cãi vã

Nguyên nhân lớn nhất của không ít cuộc cãi vã trong GĐ là làm việc nhà. nam giới tích cực làm việc nhà có thể ngăn cản nhiều cuộc cãi vã xảy ra.

Các nhà khoa học tại Đại học Cambridge đã khảo sát điều tra hơn 30.000 người tại 34 quốc gia để tìm hiểu thời điểm họ dành cho việc nấu nướng, giặt quần áo, dọn phòng, mua sắm và các công việc gia đình khác. Kết luận chỉ ra: “Khi bạn ra khỏi vai trò truyền thống cổ truyền trong công việc nội trợ, thì nam giới, chứ không phải phụ nữ, mới thực sự được hưởng lợi”.

Tình dục thăng hoa hơn

Nhà tâm lý học người Mỹ Joseph Workman viết trong cuốn sách “Những người chồng lười biếng: Cách cải thiện động lực làm việc nhà và chăm sóc con cái của nam giới”, cho rằng, chia sẻ việc nhà giữa hai người một cách bình đẳng có thể khiến nam nhi có thêm “phước lành tình dục”. Người chồng làm việc nhà khiến người vợ cảm thấy họ được quan tâm hơn. Hơn nữa, việc nhà sẽ tạo nên sự tương tác ngôn ngữ thể chất, kiểu như “nam nhi làm việc nhà là quyến rũ nhất”, và phụ nữ chuẩn bị cởi mở chuyện tình dục hơn.

Nam nhi không làm việc nhà có nguy cơ ly hôn cao hơn 97%

Dự án “nghiên cứu nhóm người Anh” đã theo dõi GĐ của 16.000 trẻ em được sinh ra trong cùng một tuần cùng với 3.500 cặp vợ chồng chưa ly hôn trong 5 năm kể từ khi con đầu lòng chào đời.

Kết quả cho biết thêm những gia đình mà người vợ quản lý việc nhà và người chồng cơ bản không làm việc nhà có nguy cơ ly hôn cao hơn 97% so với những GĐ mà người chồng đảm nhận một phần công việc nhà.

Làm việc nhà khiến đàn ông sống lâu bền hơn

Có thể thấy, làm việc nhà khiến đàn ông được vợ yêu thương hơn, có đời sống tình dục tốt hơn, không khí GĐ hòa thuận… những tiền đề của việc nâng cao tuổi thọ.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích hơn 6.000 nam giới ở độ tuổi 63-99, những người này sẽ tham gia vào các hoạt động nhỏ như gấp quần áo và lau nhà trong 30 phút mỗi ngày so với những người về cơ bản là không làm việc nhà, nguy cơ tử vong giảm 12%.

Vào thời điểm năm 2016, Trung tâm Y tế Đại học Rotterdam ở Hà Lan đã phát hiện ra rằng những người đàn ông làm việc nhà sẽ kéo dài tuổi thọ trung bình thêm 1 năm. Trong những số ấy, những người nam nhi thường làm vườn có thể sống thêm 2 – 7 năm trong suốt cả cuộc đời.

Bố chăm làm việc nhà, con thông minh hơn

Các nhà khoa học ở Nga đã triển khai một cuộc kiểm tra 100 trẻ em 3-5 tuổi. Nhóm điều tra nghiên cứu này đã chia 100 em này thành 2 nhóm riêng biệt. Nhóm 1 là những em học sinh có bố chăm làm việc nhà, nhóm 2 có bố lười làm việc nhà. Sau đó, họ cho những em học sinh này tham gia vào một trò chơi có liên quan đến IQ.

Sau một năm thực hiện cuộc kiểm tra, các nhà khoa học đưa ra Kết luận. Có đến 80% học sinh trong nhóm 1 hoàn thành xuất sắc trò chơi IQ, trong khi đó nhóm 2 chỉ đạt 40%.

Các nhà khoa học cũng nhấn mạnh thêm, trẻ gần gũi với mẹ nhưng lại học nhiều điều từ bố. thân cận bố, học những điều tốt từ bố sẽ giúp con tăng khả năng tìm tòi, sáng chế của mình, từ đó giúp đỡ tối ưu cho sự đi lên trí tuệ.

Theo: Tại sao đàn ông nên làm việc nhà?

Thời tiết nóng bức ăn gì tốt cho sức khỏe?

 Thời tiết nắng nóng ăn gì tốt cho sức khỏelà băn khoăn của rất nhiều chị em nội trợ. Thực ra, có rất nhiều món ăn có công dụng bổ sung nước, tươi mát, lợi khuẩn mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống của GĐ mình. Hãy tham khảo bài viết này để biết thêm nhiều thực phẩm hữu ích cho mùa nóng nhé.

Bác sĩ Bùi Huy Cận, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y dược cơ sở 3, cho biết: Trong thời tiết nóng ran, sự trao đổi chất của con người diễn ra ở trạng thái trẻ khỏe. Ăn uống dưỡng sinh giúp cơ thể điều hòa, thân thể nhẹ nhàng, phòng các bệnh lý tiêu hóa thường gặp trong mùa nóng.

“Nên ăn thanh đạm, chất mềm, dễ tiêu hóa, bớt ăn đồ nhiều dầu mỡ béo ngậy và cay nóng. Ăn uống thanh đạm giúp thanh nhiệt, giải nắng, bồi bổ cơ thể, tăng cảm giác ngon miệng”, bác sĩ khuyên.

 Ăn nhiều “rau sát khuẩn”

Theo bác sĩ Huy Cận, các loại rau của group sát khuẩn bao gồm tỏi, hành, hành tây, hẹ. Đó là những loại rau có tác dụng như kháng sinh thực vật giúp tiêu diệt và ức chế cầu khuẩn, trực khuẩn, nấm, virus. Trong số ấy, tác dụng rõ nét nhất là tỏi sống.

Dân gian truyền nhau “đông ăn củ cải, hè ăn gừng”, tức là mùa nắng nóng nên ăn nhiều gừng. Gừng là thực phẩm tính ấm. Mùa nóng, lỗ chân lông cơ thể khai mở, do đó ăn gừng có lợi cho đào thải độc tố.

Ăn nhiều các loại củ

Theo bác sĩ Huy Cận, rau củ nhiều nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể. Ngoài ra, đa số củ đều có tính năng hạ huyết áp, bảo vệ thành mạch.

Ăn nhiều rau tính mát

Ăn các loại rau tính mát, giúp thanh nhiệt, trừ độc, tốt cho tiêu hóa. Loại trừ bí ngô có tính ấm, các loại khác như mướp dắng, mướp hương, dưa chuột, dưa gang, dưa hấu, dưa lê, cà chua, cần tây, rau xà lách… đều thuộc tính mát.



Cháo đậu đỏ ý dĩ

Mùa hạ ăn nhiều cháo đậu đỏ ý dĩ có thể bài trừ khí thấp hàn của cơ thể, lợi tiểu. Ví như ăn cháo vào bữa sáng và tối, còn bữa trưa ăn canh, giúp thanh nhiệt giải độc, bồi bổ cơ thể.

Khi nấu cháo nên cho ít lá sen, giúp vị thanh mùi thơm, trong cháo có vị hơi đắng, có chức năng tiêu độc, giải nhiệt. Hoặc, cho thêm chút đậu xanh giúp giải nhiệt, lợi tiểu… Ngoài ra, cháo bạc hà, cháo ngân nhĩ (nấm trắng), cháo cát căn (sắn dây), cháo mướp đắng đều là thực phẩm tốt cho mùa nóng.

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất

Các loại trái cây như cà chua, dâu tây, cam, chanh, bí đao, dưa hấu, dưa lê, dưa gang, đào, lê… đồ uống như ô mai, trà hoa cúc giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, thanh nhiệt. Nên uống lạnh vừa phải, không nên uống rất nhiều, gây hao tổn dương khí. Dương khí dùng để chỉ nguồn năng lượng phía bên trong cơ thể. Dương khí vượng, con người sẽ mạnh mẽ sung mãn, dương khí suy cơ thể phát sinh nhiều bệnh.

Bổ sung đủ lượng đạm

Bổ sung lượng đạm đủ để cơ thể có năng lượng hoạt động và xây dựng cấu tạo xương khớp. Các loại cá, thịt nạc, trứng, sữa và các loại đậu… đều là protein chất lượng cao

Theo >> > Thời tiết nắng nóng ăn gì tốt cho sức khỏe?

Một số lưu ý khi dùng hàng rào chắn barrier trong bãi xe

 Rào chắn barie tự động sử dụng trong bãi đỗ xe thông minh trong những sản phẩm được nhiều doanh nghiệp, đơn vị tin dùng bởi sự đảm bảo an ninh và lưu thông tốt hơn. Vậy việc lắp đặt thiết bị này cần những lưu ý gì? Xem ngay dưới đây nhé!

I. Thông số cần có của rào chắn barie tự động

- Rào chắn barie tự động trong bãi gửi xe có nguyên lý hoạt động hệt như dòng barie cần thẳng hay gập khác tuy nhiên với thiết bị này hoạt động với công suất lớn hơn,  kích thước rào chắn thường lớn hơn so với thanh cần thẳng và cần gập. Chiều dài rào chắn trung bình từ 4m-6m.

- Dán decal phản quang, làm từ chất liệu hợp kim nhôm.

- Chế độ tự động nâng hạ cần. Sau khi mở một khoảng thời gian nhất định, thanh chắn barie sẽ tự động đóng lại. khoảng thời gian có thể được đặt và điều chỉnh theo nguyện vọng.

- Cần chắn barie có thể tự hãm theo cả hai chiều.

- Khi mất điện, barie có thể mở dự phòng bằng tay quay. Hoặc có thể kết nối với ắc quy ngoài nếu như mất điện lưới.

- Có thể kết nối liên động giữa hai barie trong cùng hệ điều khiển

- Có thể liên kết với thiết bị điều khiển từ xa bằng sóng vô tuyến, đèn cảnh báo, cảm biến an toàn

- Đa dạng mẫu mã rào chắn barie tự động

II. 5 để ý khi sử dụng rào chắn barie tự động trong bãi gửi xe

- Trước khi lắp đặt barie, bạn cần cắt toàn bộ nguồn điện cung cấp cho trụ barie

- Thiết bị cần nối đất để đảm bảo an toàn nếu rò rỉ điện

- Cáp điện sử dụng cung cấp nguồn cho trụ barie cần tối thiểu 2.00mm

- Tuyệt đối không chuyển biến các dây kết nối bên trong của sản phẩm

- Trường hợp mất điện, cần chuyển từ khóa điện sang khóa cơ để sử dụng

- Không được mở tủ điều khiển khi thiết bị barie đang hoạt động.

III. Bước lắp đặt rào chắn barie tự động nhanh chóng và chính xác

Bước 1: Làm đế móng để lắp đặt rào chắn barie

+ Đế móng đổ bằng bê tông với độ dày khoảng 30-50cm theo hình đế trụ của barie

+ Hàn trước 4 bu lông của barie tự động vào bảng sắt, tiếp đến đặt sẵn xuống hố trước khi đổ bê tông lên

+ Tiến hành dựng barie vào đế và bắt bốn bu lông ở phần đáy cho chắc chắn. Đồng thời, đẩy đầu thừa dây nguồn và dây vòng từ vào đáy tủ.

B2: Đấu nối dây nguồn điện cho barie

+ Tiến hành đấu dây nguồn vào bảng mạch main điều khiển của barie. Đồng thời cài đặt tần số cho rào chắn barie tự động.

+ Lắp rào chắn vào thân barie

+ Căn chỉnh lò xo, nối dây nguồn, dây vòng từ và dây đèn led cho cân xứng.

B3: Vận hành và chạy thử barie

+ Cắm nguồn điện và chạy thử barie tự động bằng điều khiển remote cầm tay.

+ Kiểm tra thanh rào chắn barie có hoạt động tốt không, không có hiện tượng rung lắc là được.

Nguồn: 5 lưu ý khi dùng rào chắn barie ở trong bãi xe

Lập chốt, rào chắn nhằm khu phố cách ly khu phố, phường cách ly phường

 (PLO)- Tính riêng trên địa bàn phường Tân Hưng Thuận (quận 12, TP.HCM) lực lượng chức năng đã thiết lập tổng cộng tám chốt kiểm soát để đảm bảo việc cách ly, phòng chống dịch COVID-19

Ghi nhận, trưa 10-7, lực lượng thuộc UBND phường Tân Hưng Thuận (quận 12, TP.HCM) thiết lập nhiều chốt kiểm soát người và phương tiện ra vào địa bàn.

Tại đường Song Hành vào khoảng 12 giờ trưa, ông Phan Cường - Chủ tịch UBND phường Tân Hưng Thuận cũng ra hiện trường, thiết lập một chốt tại gần giao lộ Song hành – Nguyễn Văn Quá.

Theo ông Phan Cường, hiện trên địa bàn phường đã lập tổng cộng tám chốt kiểm soát. Đây chính là thực hiện chỉ đạo của Trưởng ban phòng chống dịch quận 12, để đảm bảo phòng chống dịch.

Theo quan sát, tất cả người điều khiển phương tiện qua đây đều được lực lượng chức năng gồm công an phường, cán bộ UBND phường, dân phòng… yêu cầu xuất trình các giấy tờ cần thiết để được lưu thông. 

“Như vậy, người dân khi ra vào phường phải có giấy tờ chứng minh mình là người cư trú, tạm trú trên địa bàn phường, đi công việc cần thiết. Trong đó có lý do đi mua lương thực thực phẩm thì có thể đi mua trong nội bộ phường vì đã có các siêu thị cung cấp đầy đủ. Riêng vấn đề lưu thông hàng hóa thì phường không kiểm soát”- ông Phan Cường, Chủ tịch UBND phường Tân Hưng Thuận nói.

Tất cả các con phố chính ra vào địa bàn phường Tân Hưng Thuận đều được rào chắn, có lực lượng chốt chặn để đảm bảo phòng chống dịch COVID-19 theo nguyên tắc phường cách ly với phường.

 

Những người không đáp ứng hoặc có lý do di chuyển không chính đáng theo quy định của Chỉ thị 16 thì đều được yêu cầu chọn lộ trình khác.

Một số con phố khác không quan trọng, có tuyến thay thế thì có thể dùng biện pháp chặn đường hẳn, không có lực lượng trực hoặc chốt chặn có lực lượng hướng dẫn.

 

Lực lượng chức năng thiết lập hàng rào gồm bảng hiệu cảnh báo, dây thép hoặc dây nylon rào chắn trên palet gỗ hoặc khung thép. 

 

Chủ tịch UBND phường Tân Hưng Thuận cho biết Chỉ thị 16 quy định rõ các trường hợp người dân được ra khỏi nhà như đi mua lương thực, thực phẩm, dược phẩm và hàng hóa, dịch vụ thiết yếu hoặc trường hợp khẩn cấp như cấp cứu, khám chữa bệnh; thiên tai, hỏa hoạn, tang lễ; đến công ty, xí nghiệp. Ngoài ra, còn có các trường hợp đến làm việc tại các cơ quan, đơn vị nhà nước, lực lượng vũ trang, cơ quan ngoại giao và tại các cơ sở do nhà nước quy định.

 

Ghi nhận, một số ít chốt ban đầu có lực lượng nhưng đến trưa thì mở cửa đối với phương tiện. Ảnh: NT

 

Trong quá trình này, người dân cũng cần đặc biệt hạn chế đi chỉ trừ những trường hợp thực sự cần thiết như quy định. Ảnh: NT

 

Việc chốt chặn với nguyên tắc phường cách ly với phường sẽ đảm bảo an toàn công tác kiểm soát, dập dịch. Ảnh: NT

 

Trong trưa cùng ngày, thực hiện hướng dẫn 1 số người dân ở khu phố trong hẻm 191 đường ĐHT 02 cũng căng dây, chốt chặn ở đầu hẻm với phương châm khu phố cách ly với khu phố. Tuy nhiên, khi phóng viên hỏi thì những người ở đây cho biết có thể chọn lộ trình khác, không có chốt chặn để vào trong hẻm. Ảnh: NT

Các tài xế xe tải vận chuyển hàng hóa cũng chủ động cung cấp các loại giấy tờ cần thiết để lưu thông. Ảnh: NT

 

Lãnh đạo UBND phường Tân Hưng Thuận cũng cho biết có nhiều tuyến đường quan trọng như đường Song hành thì chốt chặn ở cả hai đầu để kiểm soát phương tiện. Ảnh: NT

Nguồn >>> Gắn chốt, hàng rào nhằm khu phố cách ly khu phố, phường cách ly phường

Bí kíp sử dụng gỗ trong nội thất hiện đại

 Gỗ là một vật liệu quen thuộc trong kiến thiết nội thất nhằm mang lại cảm giác sang trọng và ấm  cúng cho môi trường sống. Tuy vậy, không phải người nào cũng biết cách sử dụng gỗ phải chăng trong thiết kế kiến thiết và bài trí.

Kinh nghiệm sử dụng gỗ trong nội thất hiện đại

Bất cứ không gian nào cũng có thể sử dụng chi tiết gỗ. Nếu chọn gỗ làm chất liệu chủ đạo khi thiết kế nội thất, bạn cần chú tâm đến khâu thiết kế kiến thiết và lựa chọn loại gỗ. Các trang bị nội thất cần hài hòa với nhau để tránh tạo được một căn nhà lộn xộn.

Nhìn toàn diện, bạn sẽ gặp chút rắc rối về mặt màu sắc nếu sử dụng hoàn toàn gỗ tự nhiên vì rất khó để sơn, trừ khi dùng sơn mài và làm bóng gỗ. Tuy vậy, những vân gỗ tự nhiên luôn mang trong mình một vẻ đẹp cuốn hút. Nếu vẫn ra quyết định chọn loại gỗ này, bạn sẽ tự làm khó mình bởi nguồn gỗ thoải mái và tự nhiên khá khan hiếm và giá thành cao.

Gỗ dưới dạng tiểu tiết trang trí

Những tiểu tiết như khung tranh, chụp đèn, thanh rèm cửa và các chi tiết trang trí nhỏ sẽ thể hiện nét tinh tế và thanh lịch khi sử dụng chất liệu gỗ.

Muốn có một không gian gỗ đẹp tổng thể và toàn diện, bạn nên lựa chọn sử dụng gỗ công nghiệp. Tuy nhiên, nếu bạn theo đuổi một thiết kế nội thất mang đẳng cấp và sang trọng và cá tính riêng thì đây không phải là một trong lựa chọn tốt. Gỗ tự nhiên vẫn là lựa chọn tốt nhất để tạo ra những nét chấm phá, đặc biệt đối với trang trí tiểu tiết. Bạn có thể lựa chọn từ căm xe, giáng hương, cao su, xoan đào đến chiu liu hay cà chít… Thế mạnh của gỗ tự nhiên là màu sắc bền và tạo mùi hương đặc biệt. Tuy vậy, gỗ tự nhiên dễ bị cong vênh khi trời nắng nóng và giá thành đắt đỏ.

Gỗ cho sàn và trần nhà

Kinh nghiệm khi lót sàn với không gian lớn trên 70m2 là bạn hãy chọn ván sàn với kích thước dài. Ngược lại, hãy dùng ván size ngắn cho không gian nhỏ hẹp. Để tiết kiệm, bạn có thể dùng gỗ ghép. Về tính thực dụng, sàn gỗ công nghiệp vẫn được khuyên dùng hơn.

Khi làm sàn gỗ, hãy dùng ván sàn có độ dày 12mm thay vì 8mm ở những nơi thường xuyên có người qua lại để bảo đảm an toàn độ bền. Bạn cũng cần lưu ý đến việc phối hợp hài hòa màu sắc tường cũng tương tự màu tổng thể của không gian nội thất.

Để khắc phục một số điểm yếu khi sử dụng sàn và trần gỗ, bạn cần đảm bảo gỗ sử dụng đã trải trải qua nhiều công đoạn kỹ thuật nhằm đảm bảo thẩm mỹ và tăng cường mức độ bền. Gỗ cần được xử lý về độ chống ẩm và mối mọt, cấu trúc gỗ cần gia cố bằng lớp ổn định cứng. Ngoài ra, những vị trí dễ gây cong vênh khi thay đổi thời tiết cần được len nẹp và xử lý chống thấm nước.

Thiết kế mặt đứng bằng gỗ

Trong thiết kế nội thất, mặt đứng đa lớp thường được dùng để để khoác một lớp áo tuyệt đẹp cho bức tường nhàm chán. Tiện dụng hơn, hiện giờ còn có các loại gỗ công nghiệp có khả năng cách âm tốt. Ốp gỗ là 1 chiến thuật tốt để tạo một lớp vỏ cứng cáp và sạch sẽ với độ bên hơn hẳn các chất liệu trang trí tường khác.

Khí hậu ở Việt Nam thử thách không gian gỗ, đặc biệt là những mảng ốp tường. Nếu như không xử lý cẩn thận, gỗ tự nhiên sẽ dễ bị cong vênh. Vì vậy, gỗ composite hay gỗ công nghiệp với độ cong vênh ít sẽ là lựa chọn hợp lý và phải chăng để ốp tường. Nếu bạn muốn cách âm, hãy chọn loại gỗ tiêu âm xẻ rãnh với bộ khung xương bên trong bằng các thanh kim loại hay gỗ thoải mái và tự nhiên.

Cầu thang gỗ

Với một không gian chỉ vài chục mét vuông, bạn sẽ làm cầu thang như thế nào để tạo cảm giác tháng đoãng? Cầu thang gỗ nhẹ nhàng sẽ là ưu tiên hàng đầu.

Sử dụng chật liệu gỗ sẽ đảm bảo tính thẩm mỹ độc đáo cho cầu thang nhà bạn. Không những vậy, cầu thang thép kết hợp với bậc thang ốp gỗ cũng là một lựa chọn không tồi. Ở những biệt thự hạng sang, nhiều người dân chọn phương án cầu thang gỗ đơn giản và thiết kế nó như một tác phẩm nghệ thuật sắp đặt bên phía trong không gian nội thất.

Chất liệu gỗ trong phòng ăn và phòng ngủ

Giường và tủ bằng gỗ là hai ưu tiên hàng đầu khi thiết kế nội thất phòng ngủ. Đối với hai trang bị nội thất này, gỗ tự nhiên là sự lựa chọn hàng đầu. Có nhiều kiểu dáng để lựa chọn đối với tủ và giường. định hướng bây giờ là giường kết hợp hộp ủ bên dưới để tận dụng không gian trống dưới nệm. Về độ bền, bạn có thể sử dụng gỗ pơ mu (còn có thể đuổi muỗi). Ngoài ra, bạn còn có thể lựa chọn các loại gỗ như gỗ sồi trắng có cấu trúc vân bắt mắt và bề mặt cứng cáp, chịu được va đập; gỗ óc chó màu nâu nhạt có vân gợn sóng sang trọng; gỗ cao su thân thiện môi trường và giá thành dễ chịu.

Chất liệu gỗ áp dụng cho bếp là một kỳ công. Khi kiến thiết bếp sử dụng nhiều gỗ, bạn cần chú ý sự hòa hợp màu sắc giữa sàn, tủ, kệ và bàn ăn. Sự nhất quán về làm từ chất liệu và màu sắc sẽ mang lại cảm giác hoành tá tràng cho không gian này. Nếu kinh tế quán triệt phép, bạn có thể sử dụng gỗ công nghiệp hay gỗ thoải mái và tự nhiên giá mềm như xoan đào hoặc cao su. Việc kết hợp thêm mặt đá trong bếp thường được các kiến trúc sư khuyên làm. Bạn cần hạn chế những gam màu lạnh khi thiết kế kiến thiết, hãy ưu tiên những màu gần với màu gỗ.

Nguồn >>> Kinh nghiệm sử dụng gỗ trong nội thất hiện đại

Nội thất đồ gỗ xịn xò dành cho nhà bếp ấn tượng

 Có thể nói một ngôi nhà được coi là hoàn hảo là ngôi nhà không thể thiểu được phòng bếp bởi nó là 1 trong những không gian vô cùng quan trọng để hâm lửa tình cảm qua những món ăn ngon của chị em nội trợ. Để tạo được một không gian khiến các chị em nội trợ muốn nán lại lâu để nấu món ăn ngon cho gia đình thì cần phải rất hài hòa và ấm áp. Mà nội thất là một phần tạo được không gian như thế. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một không gian bếp vô cùng ấn tượng với nội thất đồ gỗ đẹp và độc đáo.

Giới thiệu mẫu nội thất đồ gỗ đẹp cho phòng bếp ấn tượng

Ngày nay có rất nhiều mẫu kiến thiết nội thất khu nhà bếp để bạn lựa chọn tạo được một không gian bếp nhộn nhịp và quan trọng hơn là tạo một không gian thoáng mát và dễ chịu và thoải mái cho bà nội trợ thỏa sức sáng chế nấu những món ăn ngon cho gia đình. Và nội thất gỗ đơn gian đã là xu thế được nhiều người lựa chọn bởi sự tính xảo trong thiết kế kiến thiết, tinh tế trong kiến trúc đã đem về một không gian rộng rãi, hiện đại cho ngôi nhà của bạn. Lựa chọn màu gỗ trầm media, đơn giản và dễ dàng mà gần gũi cho người nội trợ.

Nội thất đồ gỗ đẹp cho phòng bếp lung linh

Dù là 1 đầu bếp bài bản và chuyên nghiệp hay là một bà nội trợ bình thường thì chúng ta vẫn có mong muốn một không gian bếp thật đẹp và đầy đủ các tiện nghi để làm cho ta một cảm giác dễ chịu mỗi khi bước vào không gian bếp. Với tông màu xám và trắng kem đem lại sự êm dịu hoàn hảo mà bất cứ ai bước vào cũng muốn níu chân lại nơi này.

Nội thất đồ gỗ đẹp cho phòng bếp lung linh

Cùng là làm từ chất liệu gỗ nhưng lựa chọn màu sáng hơn cùng với bàn ăn đồng tông màu sẽ giúp cho phòng bếp + ăn của bạn luôn tràn ngập mùi vị của thiên nhiên. phòng ăn và chỗ nấu nước được phân cách bởi quầy bar nha cùng có phong cách thiết kế bằng gỗ cùng tông tạo ra một thể thống nhất hài hòa.

Nội thất đồ gỗ đẹp cho phòng bếp lung linh

Hay 1 căn bếp đơn sắc, đơn giản chỉ là màu trắng kết hợp với tường trắng, kiến thiết hình chữ L đã mang lại một không gian bếp sạch sẽ, gọn gàng cùng với bộ bàn ăn màu đen càng làm tôn lên nội thất đẹp trong không gian nhà bạn

Nội thất đồ gỗ đẹp cho phòng bếp lung linh

Việc thiết kế kiến thiết nhà đẹp thì nội thất là phần luôn luôn phải có trong ngôi nhà nó giúp cho ngôi nhà trở nên đầm ấm hơn, hoành tá tràng hơn, lịch sự hơn… nên phòng ăn trở nên lung linh và ấn tượng hơn cũng biến thành phụ thuộc nhiều vào nội thất và cụ thể chi tiết là ở đấy toàn bộ bếp trên bếp dưới đều có phong cách thiết kế bằng gỗ tạo nên một không gian ấm áp với màu sắc gỗ truyền thống.

Nội thất đồ gỗ đẹp cho phòng bếp lung linh

Tủ bếp được thiết kế ằng gỗ tự nhiên với màu vàng cánh gián là màu sắc làm nổi bật sự ấm áp và tạo hứng khởi cho người đầu bếp. Bên cạnh đó là bộ bàn ăn cũng được gia công bằng gỗ đặt cạnh cửa số lớn với tầm view đẹp ra không gian bên ngoài để giúp bữa ăn cùng hạnh phúc gia đình được ngon miệng hơn và thoáng đãng hơn.

Nội thất đồ gỗ đẹp cho phòng bếp lung linh- 6

Đó là một trong số mẫu nội thất gỗ cho phòng ăn hi vọng giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn mẫu cho không gian nhà mình. Ngoài ra chúng tôi còn kiến thiết theo sang trọng và sở thích riêng của từng người nếu bạn có nhu cầu thì hãy liên hệ với chúng tôi để tạo nên điểm khác hoàn toàn ấn tượng trong không gian nhà bạn. Chúc các bạn sức khỏe, vui vẻ và thành công

Theo >>> Nội thất đồ gỗ đẹp cho nhà bếp ấn tượng